形体芭蕾是由专业芭蕾延伸而来的。专业的芭蕾训练是很艰苦的，而且要求非常严格，比较适合从小练起。而形体芭蕾则以塑造优美形体，培养高雅气质，提高艺术修养为目的，大都针对学生及成年人。主要利用芭蕾科学的训练方式，结合成年人的生理条件，教会你如何把芭蕾特有的那种优雅内涵，高贵气质，完美线条，融入到自己的身体当中。而且从运动学角度讲，芭蕾的"开、蹦、直"三要素具有收缩肌肉纤维的功能，在动静结合的运动中有效地消耗多余脂肪，使身材会变得更修长。它的动作更强调肌肉的耐力、身体的柔韧性，运动强度不是很大，一般人都能接受。 “形体芭蕾”是我中心一个品牌课程，已有十年办学历史，专业教师执教，教学成果突出，初、中、高级已成系列。学员均为无任何舞蹈基础的成年女性，通过科学的训练方式，在形体、气质、修养等方面都得到很大改善，给人一种高贵、典雅、秀美的形象。现高级班的30名学员已能用足尖演绎《天鹅糊》片段，是我市“成人芭蕾”教学的成功典范。