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广厦小飞人篮球俱乐部

课程类别: 篮球
授课机构: 广厦小飞人篮球俱乐部
课    时:
学    费: 2980元
上课地点: 杭州市文一路222号学院路交叉口杭州师范大学钱江学院教育交流中心
课程人气: 已有59人浏览
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常规训练营+精品特训营,是小飞人篮球俱乐部的又一项首创发明!2010年,小飞人篮球俱乐部引进加拿大先进的青少年篮球训练分级系统和比赛系统,今年的夏令营延续传统,全新升级!

1、常规训练营:是区别与精品(专项)训练营而言的;根据年龄分为13岁以下常规班和13岁以上常规班;

  • 对于13岁以下的小学员:我们以快乐篮球的培养和篮球基本功的练习;另外注重“团队协作能力”和“独立生活能力”的培养
  • 对于13岁以上的大学员:着重基本功的训练和提高;

2、精品(专项)训练营:针对篮球基础比较好的学员以及需要专项练习的学员;训练更具专项,提高更为直接;

 
 
 
投篮技术特训班               
1.    罚球
2.    勾手投篮
3.    篮下擦投篮——篮下正面擦板投篮(左、右手)、篮下反手擦板投篮(左、右手)
4.    跳投——接球急停跳投、运球急停跳投、一步急停跳投、两步急停跳投、转身后仰跳投
5.    三分球投篮——三分跳投
 
 
后卫技术特训班
1.    协调性训练
2.    球感训练——揉球、抛球、背后抛球、地滚球
3.    运球训练——单手体前运球(左、右手)、双手双球体前运球、行进间运球
4.    传球训练——双手胸前传球、双手击地传球、单手肩上传球(左、右手)、背后传球、背后击地传球、脑后传球、胯下传球、单手点拨传球。
 
 
中锋技术特训班
1.    脚步练习
2.    篮下靠打
3.    篮下正手反手投篮
4.    篮下前转身、后转身投篮
5.    抢篮板的卡位
6.    中锋要位
7.    中锋策应
 
注意:“投手训练营”和“巨人训练营”已经申请国家商标保护,任何单位和个人严禁抄袭和盗用,违者承担法律责任。  
 
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