- 同类热点网络课程
- 暂无相关热门网络课程
亲爱的朋友,也许我们都有过这样的经验:
在繁重的工作压力和快速的生活节奏中,我常常会感到力不从心;
担心,沮丧,焦虑,愤怒等,各种负面情绪,象铁链一样捆绑住了我的思想和身体;
“我不够好”,“我做不到”,“我不配”,“我总是这么倒霉”,“没人欣赏我”,......这些自我否定的信念,象毒蛇一样吞噬着我们的能量;
生活工作中的种种矛盾冲突,人际关系的复杂,常常让我感到心力憔悴;
我想摆脱这些束缚,我的内心充满了对美好生活的向往,但是那种无力的感觉总是把我拉回到固有的怪圈中。
怎样才能打破自身的枷锁,突破习惯性的自我限制?
如何获得新的力量,建立新的思维行动模式?
您的愿望 + 恒心 + NLP技术 = 重塑一个全新的自己
什么是NLP
NLP(Neuro-Linguistic Programming) 意译为“身心语法程式学”或“神经语言程式学”,是一门研究大脑如何工作的学问。当你了解到自己的思想及行为上的惯常模式后,就可以有针对性地进行调整,建立新的习惯模式,从而实现快乐成功的人生目标。
NLP最吸引人的特点是 快速有效,易学易练,因此,自上世纪70年代创立以来,即以惊人的速度风靡全球,无数的人通过学习NLP,帮助自己战胜了内心恐惧,树立自信,改善人际关系,取得了更大的成功。
同时,NLP技术也是心理专业工作者最常用的有效工具之一。
NLP的作用
对于企业,NLP可用于销售、谈判,客户服务,激发创造力,增强领导能力,提升公司凝聚力。
对于个人,NLP可用于树立自信,压力疏导,有效沟通,提升学习能力,增强创造能力,消除心灵创伤,增进家庭和谐,去除不良情绪和习惯。
课程收益
学习和练习NLP深层次沟通的方法;
掌握NLP教练中基本的语言模式,突破思维的局限性;
快速摆脱负面状态,拥有正面积极的能量状态;
学习常用及快速有效的情绪管理的方法。
适合对象
*希望能快速改变现状,提高生活质量之人士;
*希望能缓解焦虑,改善人际沟通,轻松面对工作压力的白领人士;
*希望能知人善任,受人拥戴的管理阶层;
*希望获得夫妻和睦、子女和谐的家庭美满生活的人们;
*希望始终保持自信,保持良好心态的创业者、开拓者;
*希望能发现自我、重建自我,能面对自身心理问题的勇敢者;
*希望能突破技术瓶颈,提高专业水平的心理工作者;
课程时间及方式
时间:2011年3月19—20日,每天9:00-17:00
形式:讲授、练习、互动、分享
地点:上海长宁路969号3007室,兆丰花园
(地铁2号线中山公园站,7号口左旁)
费 用 500元。天行健学员享受8折优惠
小班授课,保证质量。限招15人。
(学员可参加同级课程免费复训)
讲师简介
胡文利 老师
NLP高级执行师
国家二级心理咨询师
NLP教练
ACHE催眠治疗师
萨提亚家庭治疗师
跟随多位国际著名的NLP知名导师(Judith DeLozier、Tim Hallbom、Nick Le Force、Suzi Smith)以及华人领域知名导师(李中莹、李炫华老师)学习。
从2006年初开始接触到NLP的学问后,她就深深的被这门学问打动和吸引,不断地学习和探索,深深的体会到NLP改变了她的生活和生命。并致力于把世界顶尖的实用心理学技术带入到企业及个人成长中,有丰富的实用心理学的理论基础,以及丰富的教练个案及咨询个案的经验。
课程主题及大纲
主题 |
主要内容 |
小组活动 |
模块一 迅速建立亲和力 |
通过观察他人的身心语言,了解其内心状态,锻炼敏锐的观察力; 学习如何运用肢体语言和声调等,迅速跟对方建立亲和力。 |
了解常见的沟通方式——视觉型、听觉型、感觉型,快速建立良好的信任关系。 |
模块二 NLP的语言模式 |
咨询师的重要能力—从语言中找到思维 的盲点,并通过语言方式来改变思维的局限。 NLP中最重要的技巧—检定语言模式:帮助你听清语言背后的真正含义,帮助对方理清表达的内容及思路; |
学习和练习最常见的5种语言模式。 |
模块三 NLP的理解层次 |
NLP非常重要的理念:NLP理解层次,学习NLP理解层次的详细内容,以及主要的应用方式。 |
用理解层次来介绍自己,体验理解层次的应用; 用理解层次来了解小组里的每个人; 用理解层次的框架来了解你的来访者。 |
模块四 NLP的投入及抽离 |
抽离技术—学会快速从痛苦的事件和感觉中出来,让自己的情绪恢复平静; 投入技术—学习快速让自己进入愉悦和充满能量的状态,并把它带到需要的情境中(如现在或未来)。 |
抽离及投入的方法和技巧 |
模块五 情绪管理和减压 |
认识情绪和压力;了解情绪的“双刃剑”作用及危害; 剖析情绪的真正来源; 现场人员的压力来源调研; 掌握自我情绪管理的实用方法; 快乐清单—建立自己良好状态的“安全岛”; 换框法—调整信念,做情绪的主人。 |
体验、互动、分享 |