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上海国家规定传统杨式陈式太极拳教学培训中心
中国传统健身杨陈太极拳上海示范教学训练基地
上海加华国术馆武术学校培训部太极养生推手教学
中国传统健身杨陈太极拳上海示范教学训练基地
上海加华国术馆武术学校培训部太极养生推手教学
训练内容：
杨式、陈式、国家规定式太极拳基本功总体教学如下：本馆主张练习太极拳基本功—练拳不练功，到老一场空，宁可少练套路也不能不练基本功。基本手形、步形、身形等；基本步法、手法、掌法、拳法、身法等；中心转换、重心转移、呼吸吐纳、缠丝屡劲、发力原理、发力方法、心神眼法等；
教学拳路：
杨式太极拳套路养生功，8式一段位太极拳、16式二段位太极拳、24式国家简化三段位太极拳、杨式太极拳32式、40式杨式太极拳、42式国家规定太极拳、88式杨式太极拳、杨式老架动功太极拳128式等；
教学器械：
32式太极剑、杨式太极刀、陈式太极刀、陈氏太极单剑、 陈式太极剑63式、陈式太极剑56式、陈式太极大杆、陈式太极棍、陈式太极枪、陈式太极春秋大刀、传统陈氏太极剑（63式）、陈氏太极拳单剑四九式等、
杨式、陈式、国家规定式太极拳基本功总体教学如下：本馆主张练习太极拳基本功—练拳不练功，到老一场空，宁可少练套路也不能不练基本功。基本手形、步形、身形等；基本步法、手法、掌法、拳法、身法等；中心转换、重心转移、呼吸吐纳、缠丝屡劲、发力原理、发力方法、心神眼法等；
教学拳路：
杨式太极拳套路养生功，8式一段位太极拳、16式二段位太极拳、24式国家简化三段位太极拳、杨式太极拳32式、40式杨式太极拳、42式国家规定太极拳、88式杨式太极拳、杨式老架动功太极拳128式等；
教学器械：
32式太极剑、杨式太极刀、陈式太极刀、陈氏太极单剑、 陈式太极剑63式、陈式太极剑56式、陈式太极大杆、陈式太极棍、陈式太极枪、陈式太极春秋大刀、传统陈氏太极剑（63式）、陈氏太极拳单剑四九式等、
传统国学养生功法教学内容：
华佗五禽戏、马王堆导引术、少林易筋经、八段锦、六字诀等
华佗五禽戏、马王堆导引术、少林易筋经、八段锦、六字诀等
初级、中级、高级训练目标如下：初级阶段完全掌握训练学习的太极拳内容（套路和技击）达到完全学会程度。
中级阶段要求规范所有太极动作规格、身法一致
高级阶段，不管是业余爱好者，还是想专业练习者，均达到可以参加本馆所组织的国家类比赛、中国武术协会的段位考试，保障每个学员演练水平通过率99％。
上海加华国术馆另有其他众多中华国术类武术训练课程敬请浏览官方网站。
（本馆所有教学培训课程均开设15人大课，8人小课和一对一个人私人教学）
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