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【周末班简介】【教学特色】【分班标准】【教练】【场地】【阿木主教班】【阿木精教班】【会员等级】【优惠办法】【报名方式】【付款方式】【联系方式】
【周末班简介】
●阿木篮球俱乐部，篮球周末班开设的时间段是：每年的3月——6月；9月——12月，初级班人数控制在8-10人，基础班人数控制在10-12人，提高班人数控制在10-12人
●篮球周末班是每周一次的篮球培训活动
●篮球周末班是周六、周日（上午或下午）的篮球培训活动
●篮球周末班是持续性的训练模式
【教学特色】
●抓环节，抓教学，训练更系统！
阿木篮球俱乐部通过多年的教学经验总结出了属于阿木篮球俱乐部特有的一套篮球训练方法，被广大家长称为：“阿木篮球训练法”！
阿木篮球俱乐部在训练中详细的将整堂篮球课分为6大环节，热身环节，脚步环节，球性环节，基本功环节，篮球技术环节，教学比赛环节，我们发现，每个训练环节相对应的都是学员的身体发展！热身活动是对身体的预热，脚步练习是对身体协调性，球性练习是球感的提升，基本功练习手指、手腕和手脚配合能力，篮球技术对应的则是学员的理解能力，教学比赛对应的是学员的团队配合能力！
●方法得当，有效增高，数据对比！
阿木篮球俱乐部还发现篮球运动对增长身高有一定帮助！在6-18岁这个年龄段均是孩子身体发育的黄金阶段，阿木篮球俱乐部在训练中总结了多种训练方法，在训练中加入多种拉伸骨骼、伸展、弹跳等多种练习方法，有效的在学习篮球运动的同时最大限度的增长身高！
●协调性、反应能力，节节攀升！
阿木篮球俱乐部在训练中注重学员的身体全面发展，在训练中加入反应训练、协调性训练，受到了显著的效果，反应能力和协调性虽然天生的，但是经过后天的训练会有较大的改观！协调性和反应能力是伴随人一生的，好的协调性和反应能力对今后的工作学习都有很大的帮助！
●初级班、基础班、提高班，考核晋级，目标教学法！
阿木篮球俱乐部设有初级班、基础班、提高班，三种班级，并设定了相应的晋级标准，学员需到达一定的考核标准后方可进入下一阶段的学习和训练，经多年实验表明这样训练学员进步更快，学员学习篮球的积极性明显提高！
【分班标准】
年龄 | 身高 | 体重 | 篮球技术 | 球龄 | |
初级班 | 6-9 | 不限 | 不限 | 0基础 | 0年 |
基础班 | 10-13 | 不限 | 不限 | 有一定基础 | 1-2年 |
提高班 | 14-18 | 不限 | 不限 | 有一定篮球技术 | 2-3年 |
球队 | 13-18 | 不限 | 不限 | 技术过硬 | 3-5年 |
【教练等级】—主教练（5年以上教龄）、精英教练（2年以上教龄）
主教练：
特派主教练，阿木主教班的教练员教龄均在5年以上，经俱乐部的严格考核获得俱乐部颁发的“阿木篮球俱乐部—主教练”荣誉证书！
主教练亮点：
1、篮球技术过硬，国家一级运动员 2、篮球教学经验丰富，五年教学经验以上
3、技术更专业、教法更新颖 4、课堂气氛更好、学生掌握更快
精英教练：
精英教练助阵，阿木精教班的教练员球龄均在2年以上，经过俱乐部的严筛选，并通过篮球技术考核、篮球理论知识考核！
精英教练亮点：
1、篮球技术优越，有特长，国家二级运动员以上 2、篮球教学方法正规得当
3、教学有耐心、更细心 4、课堂气氛，活泼融洽
【场馆等级】—总部（A类场馆）、分部（B类场馆）
区域总部：所在区域内场地条件最优越，标准的木质地板，钢化玻璃篮板，高性能弹簧篮筐，体验正规的篮球训练这里开始！
区域总部亮点：1、标准的室内篮球馆 2、优越的场馆环境 3、交通便利
区域分部： 场地条件优越：场地环境整齐干净、大小适宜、标准的木质地板，标准篮筐
区域总部亮点：1、室内篮球馆 2、场馆整齐干净 3、交通便利
【主教班】—主教练+区域总部
课程种类： | |||
上海阿木篮球俱乐部常年开设篮球周末班、寒暑假走训班、冬夏令营！ 周末班的开课时间段为：3月—6月；9月—12月（随到随学、随时插班） 寒暑假走训班时间段为：1月—2月；7月—8月（集中训练、效果显著） 冬夏令营：1月—2月；7月—8月（精品冬夏令营，全国独一无二） | |||
收费标准： | |||
4周：450 8周：900 12周：1300 16周：1580←俱乐部推荐课程 32周：3000 年卡：4300 | |||
阿木主教班亮点： | |||
基本条件：主教练+区域总部（A类场馆） 教练：教练的球龄在10年以上，教龄在5年以上。有教授初级班、基础班和提高班的经验及授课经历，并获得阿木篮球俱乐部颁发的“主教练”荣誉证书！ 场馆：场馆的环境是所在区域内最好的！包括光线、地板、篮球架以及配套设施！ | |||
训练地点 | 上课时间 | 计划招生人数 | |
杨浦区 | 同济中学篮球馆 （阿木篮球俱乐部训练基地） | 周六上午9点—11点（初级班） 周六下午3点—5点（初级班、基础班） 周日上午9点—11点（基础班） | 40（4个班） |
上海体育学院 （长海路399号，近长海医院） | 周六上午9点—11点（初级班、基础班） 周六下午3点—5点（基础班、提高班） 周日上午9点—11点（初级班、提高班） 周日下午3点—5点（基础班） | 70（7个班） ★有新开班★ | |
杨少体篮球馆 （舒兰路50号，近隆昌路） | 周六下午4点—6点（基础班、提高班） 周日下午4点—6点（初级班、基础班） | 40（4个班） ★有新开班★ | |
闸北区 | 上海大学篮球馆 （延长路149号，近广延路） | 周六下午5点半—7点半（初级班、基础班） 周日下午5点半—7点半（基础班、提高班） | 40（4个班） ★有新开班★ |
虹口区 | 虹口高级中学篮球馆 （广粤路138号，近广中路） | 周六下午3点—5点（初级班、提高班） 周日下午3点—5点（初级班、基础班） | 40（4个班） |
华师大一附中 （虹关路88号） | 周六上午9点—11点（初级班、基础班） 周日上午10点—12点（提高班） | 30（3个班） ★有新开班★ | |
浦东区 | 交大附中篮球馆 （浦东大道830号，近源深路） | 周六上午9点—11点（初级班、基础班） | 20（2个班） |
洋泾中学南校 （龙阳路666号） | 周六下午12点—2点（基础班） | 10（1个班） | |
长宁区 | 天山中学篮球馆 （天中路155号，近长宁路） | 周日上午9点—11点（初级班、提高班） | 20（2个班） |
静安区 | 达安花园篮球馆 （长寿路999弄，近武宁路） | 周六下午1点—3点（基础班、提高班） 周日下午3点—5点（初级班、基础班） | 40（4个班） |
普陀区 | 普陀体育馆 （曹杨路400号，近宁夏路） | 周日下午3点—5点（基础班、提高班） | 20（2个班） |
卢湾区 | 卢湾高级中学 （斜土路885号，近瑞金南路） | 周日下午1点—3点（初级班、基础班） | 20（2个班） |
【精教班】—精英教练+区域分部
课程种类： | ||||
上海阿木篮球俱乐部常年开设篮球周末班、寒暑假走训班、冬夏令营！ 周末班的开课时间段为：3月—6月；9月—12月（随到随学、随时插班） 寒暑假走训班时间段为：1月—2月；7月—8月（集中训练、效果显著） 冬夏令营：1月—2月；7月—8月（精品冬夏令营，全国独一无二） | ||||
收费标准： | ||||
4周：400 8周：800 12周：1080 16周：1380←俱乐部推荐课程 32周：2600 年卡：3800 | ||||
行政区 | 训练地点 | 地址 | 上课时间 | 计划招生人数 |
杨浦区 | 分部1：育鹰学校 | 国顺路87号 | 周日下午3点—5点 | 20（2个班） |
分部2：杨浦体育馆 | 周家嘴路3681号 | 周六上午9点—11点 | 16（2个班） | |
分部3：控江中学附属民办学校 | 怀德路1000号 | 周日上午9点—11点 | 20（2个班） ★有新开班★ | |
分部4：同济一附中 | 新江湾城 | 周六上午9点—11点 | 20（2个班） ★有新开班★ | |
浦东区 | 分部1：陆行中学北校 | 利津路53号 | 周六上午9点—11点 周日下午3点—5点 | 20（2个班） |
分部2：东昌中学南校 | 南泉北路1020号 | 周日下午1点—3点 | 10（1个班） | |
分部3：浦东教育实验中学 | 新浦路61号 | 周六下午1点—3点 | 20（2个班） | |
闸北区 | 分部1：新中高级中学 | 原平路400号 | 周六下午3点—5点 | 20（2个班） |
分部2：红厦体育俱乐部 | 王家宅路164号 | 周六上午9点—11点 | 20（2个班） | |
长宁区 | 分部1：新华健身中心 | 安顺路79号 | 周日上午9点—11点 | 12（2个班） |
普陀区 | 总部：华东师范大学 | 中山北路3663弄 | 周六上午8点—10点 周日上午8点—10点 | 20（2个班） |
卢湾区 | 分部1：交大医学院 | 重庆南路227号 | 周日上午11点—1点 | 10（1个班） |
徐汇区 | 总部：东方曼哈顿 | 虹桥路168号 | 周日下午1点—3点 | 10（1个班） |
闵行区 | 总部：名都新城 | 宝城路155弄28号 | 周六上午10点—12点 | 20（2个班） |
分部1：梅陇中心小学 | 罗秀路1791号 | 周六下午2点—4点 | 10（1个班） ★有新开班★ | |
分部2：春申万科 | 畹町路100弄A | 周日上午10点—12点 | 10（1个班） | |
分部3：坤儒体育馆 | 罗锦路211号 | 周六下午1点—3点 | 20（2个班） | |
宝山区 | 总部：宝山中学 | 盘古路247弄 | 周日下午3点—5点 | 10（1个班） |
分部1：行知中学 | 宝杨路55号 | 周日下午2点—4点 | 10（1个班） ★有新开班★ | |
分部2： 上海大学（宝山分校） | 锦秋路809号 | 周日上午9点—11点 | 20（2个班） ★有新开班★ | |
【会员等级】
会员等级 | 累积消费 | 优惠量 |
非会员 | 0元 | 0元 |
“新星”会员 | 2500元 | 50元 |
“明星”会员 | 5100元 | 80元 |
“巨星”会员 | 11800元 | 150元 |
备注：报名单学期以上课程即可享受相应的优惠量
【优惠办法】
1、两人连报立减50
2、三人连报立减100
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