详细行程

第1天青青部落基地——团队建设日

• 上午

  上午9-11点报到，     查看详细报到地址

  报到地址：上海市杨浦区锦建路20号601

• 下午

  破冰船 、团队建设

• 疯狂游戏； 学会沟通 掌握团队合作能力和技巧

第2天青青部落基地——目标管理日

• 上午

  目标管理(生命动力源、生命加速器、积极的心)；认识目标重要性，掌握制定目标的方法

• 下午

  目标鬼门关(意愿关、行动关、放飞梦想、超越自我)；制定明确具体、切实可行并可促发展的目标

• 晚上

  目标展示(了解自己、认识自己、规划自己、分享感受)；激活内心成长动力，坚持不懈地追求实现自己的目标

第3天青青部落基地——树立自信日

• 上午

  自信人生(认识自我、肯定自我、挑战自我、超越自我)；认识自我，树立正确健康的自信心、自尊心，发展自爱

• 下午

  自信的心(自信大魔咒、自信背摔、自信对抗游戏)；深度激发内在潜能，将自信输入潜意识

• 晚上

  展示自我(第一次发奖会、个人才艺PK台、激情A-B点，疯狂晚会)；

第4天青青部落基地——时间管理日

• 上午

  时间管理重要性；了解时间重要性

• 下午

  时间管理方法(6点优先工作制、ABCD原则、30秒理论)；学会安排时间，做时间的主人，重点解决学习状态不佳，提高学习效率

• 晚上

  神奇脑功能，体验最佳学习状态；运用大脑不同时期的不同特质

第5天青青部落基地——情商教育日

• 上午

  感恩教育；感恩成就人生

• 下午

  一封家信，给亲人亲手制作礼物；体现为人子女的拳拳之心

• 晚上

  生日party(感谢父母、祝福大家、才艺展示)；

第6天同济大学、科技馆——责任之旅日

• 上午

  同济大学、科技馆；团队合作

• 下午

  第二次发奖会（张扬个性、秀出自我风采与魅力）；培养、增强责任心

第7天青青部落基地——口才演讲日

• 上午

  聆听状元成功的心路历程（分享状元成长历程、开拓人生视野）；通过演讲训练，消除交际屏障

• 下午

  口才演讲训练；锻造雄辩口才、领略雄踞人生主战场的真谛

• 晚上

  小小演讲家；

第8天青青部落基地——情绪管理日

• 上午

  情绪的调节；学会管理自己的情绪，掌握有效的考场心理调节方法

• 下午

  运用八种方法进行“远离考试焦虑；

• 晚上

  情智双赢，学会交往和共处（一家人）；

第9天青青部落基地——挫折训练日

• 上午

  人格透视，抗打击挫折专项训练；借助“镜子”深刻了解自己

• 下午

  换位思考，站在不同的角度看问题；学会自我保护

• 晚上

  心有千千结；培养思维应变能力

第10天青青部落基地——成果展示日

• 上午

  激励人生，成就人生（激励自己，激励团队，成为真正的精英）；巩固成功心态，延续训练成果

• 下午

  结营仪式（个人风采与魅力，团队的展示）；

接待标准

时间安排