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三大管理体系:目标管理、时间管理、自我调控管理;
四种核心能力:竞争能力、执行能力、领导能力、团队合作能力;
五类心态调适:自信的心、勇敢的心、坚持的心、责任的心、感恩的心;
六大学习策略:最佳学习状态、良好认知结构、学习潜能激发、自主有效学习、考试应变技巧、考试焦虑消除;
七项训练手段:NLP(身心语言程式学)、专项拓展活动、互动情感体验、发现与接受学习、目标与掌握学习、合作与个性学习、心理模型体验;
八个明德习惯:自信、乐观、专注、责任、坚毅、拼博、创新、优秀;
九大学习模块:环境适应、学习策略、创新和创造力、情绪调节、考试心理、自信、人际交往、目标、口才演讲。
营期:6天5夜
适合人群:小学,初高中学生
教学目标:心灵成长
详细行程
第1天第2天第3天第4天第5天第6天第1天青青部落基地——团队建设日
上午
上午9-11点报到, 查看详细报到地址
报到地址:北京市海淀区清华大学东门unis紫光大楼513
下午
破冰船 、团队建设
疯狂游戏; 学会沟通 掌握团队合作能力和技巧
第2天青青部落基地——目标管理日
上午
目标管理(生命动力源、生命加速器、积极的心);认识目标重要性,掌握制定目标的方法
下午
目标鬼门关(意愿关、行动关、放飞梦想、超越自我);制定明确具体、切实可行并可促发展的目标
晚上
目标展示(了解自己、认识自己、规划自己、分享感受);激活内心成长动力,坚持不懈地追求实现自己的目标
第3天青青部落基地——树立自信日
上午
自信人生(认识自我、肯定自我、挑战自我、超越自我);认识自我,树立正确健康的自信心、自尊心,发展自爱
下午
自信的心(自信大魔咒、自信背摔、自信对抗游戏);深度激发内在潜能,将自信输入潜意识
晚上
展示自我(第一次发奖会、个人才艺PK台、激情A-B点,疯狂晚会);
第4天青青部落基地——时间管理日
上午
时间管理重要性;了解时间重要性
下午
时间管理方法(6点优先工作制、ABCD原则、30秒理论);学会安排时间,做时间的主人,重点解决学习状态不佳,提高学习效率
晚上
神奇脑功能,体验最佳学习状态;运用大脑不同时期的不同特质
第5天青青部落基地——情商教育日
上午
感恩教育;感恩成就人生
下午
一封家信,给亲人亲手制作礼物;体现为人子女的拳拳之心
晚上
生日party(感谢父母、祝福大家、才艺展示);
第6天青青部落基地——成果展示日
上午
激励人生,成就人生(激励自己,激励团队,成为真正的精英);巩固成功心态,延续训练成果
下午
结营仪式(个人风采与魅力,团队的展示);
接待标准
- 费用包含
住宿: 2--4人间,独卫独浴,空调。
时间:提前来京或推后离京,每多住一晚加收150元/人。
用餐:基地营养配餐,两荤一素一汤含水果。
用车:北京专业车队空调大巴,保证每人一个座位。
活动:按营员年龄分组,每组8-10人配一名具有带营经验丰富的辅导员。
保险:全程为营员及辅导员投保18万元的人身意外伤害及医疗保险。
纪念品:夏令营励志丛书、清华纪念徽、纪念光盘、营服、营帽、营牌等。
- 费用不包含
往返出发地(北京)的交通费用、食宿费用。
除报价包含费用以外的个人消费。
时间安排
7:00起床、洗漱、整理内务
7:30早餐
12:00午餐
13:00午休
21:00加餐、洗澡
22:00熄灯休息




