课程介绍
课程评论
课程问答
课程视频
——跆拳道Tae Kwon Do:跆拳道是一项运用手脚技术进行格斗的民族传统的体育项目。简单地说,跆拳道就是不用任何武器,赤手空拳与敌手格斗保护自身的武术。跆拳道就是为了正当防卫,通过猛烈的精神和肉体训练,锻炼手、脚和身体的各个部位的方法与技术。
跆拳道不仅注重威力和技术,而且强调严格的纪律,高超的技术和强健的精神教育,以培养正义感,刚毅,果敢品质的独特的武术。跆拳道以腿为主,以手为辅,主要在于腿法的运用。跆拳道腿的技法有很多种形式,可高可低、可近可远、可左可右、可直可屈、可转可旋,威胁力极大,是实用制敌的有效方法。
资料添加资料添加资料添加资料添加资料添加资料添加资料添加资料添加资料添加资料添加资料添加资料添加资料添加资料添加资料添加资料添加