流行肚皮舞培训成人基础班

上海肚皮舞培训A级学校好莱坞,特色肚皮舞培训上海肚皮舞培训到哪里？好莱坞肚皮舞培训学校成人理想肚皮舞培训基地，创办于1996年，一直以高质量的教学领跑乐器培训界！被誉为肚皮舞培训的航空母舰!
【招生对象】
想要健身、漂亮的女性，久坐容易身材僵硬的白领。0基础起步，不需要舞蹈基础。通过练习能让您身材窈窕、魅力绽放的同时展现女性的美丽与自信！
【培训内容】
1、初步了解肚皮舞的文化、音乐、美感等相关知识，提高舞蹈基本素养；
2、掌握基础的规范动作及其要领，提高舞蹈表现能力；
3、训练音乐与节奏感，能初步把动作、组合与音乐融合；
4、掌握基本的授课方法和积累授课经验，适应各类健身中心的会员教练要求；
5、培养组合编排能力。
【课程设定】
慢动作分解教授肚皮舞的基本动作，让学员能以正确的方式打好基础，由慢道快的教授肚皮舞的基本动作组合，一个月内教授一支肚皮舞舞蹈。
【教学特色】
小班教学，动作分解渐进的同时纠正、指导学员的舞蹈动作，让学员在动听、感人的音乐中学会舞蹈。
【师 资】
上海舞蹈学校、上海舞蹈协会、上海演出家协会、演出舞蹈团体专业演员。
【学 费】
每周一节
6-18人 80分钟 12次 720元
一对一 每节课60分钟 12节课 3000元
【本校优势】
★ 作为本市最大规模的音乐舞蹈培训基地，本校办学理念新、教育管理体制完善、学习氛围浓厚。
★ 本校专家治学、重注教育质量。聚集了一批知名的资深专家和中青年考级评委等骨干教师。
★ 本校是国家权威机构指定的考级考点。
★ 每年举办学员音乐汇演、为学员提供发展平台，通过演出实践让学员充分体会音乐的魅力。同时，邀请演艺界的文艺专业人士共同演出。
★ 学校常年提供学员免费琴房练习钢琴、电子琴、古筝、扬琴、竖琴、吉他、爵士鼓等多种乐器。
★ 本校学员，享受学校提供的高质量优惠价乐器。

肚皮舞

肚皮舞当然可以无伴奏的独舞，充满浪漫的独特阿拉伯音乐肚皮舞更具动感，伴奏常见的乐器如乌德(UT)琴、耐笛(Ney)、地尔巴卡(Deblek)手鼓，扬琴山都尔等等，其中打击乐器的手鼓尤为重要，在舞者施展扭腰舞腹的绝活时，鼓的加入有相乘动感。

肚皮舞时亦结合其他的道具，如蛇、刀剑、面纱、蜡烛、火焰等等，这些道具的出现，可能受到古代肚皮舞和神秘的宗教仪式的影响。这些极戏化又神秘的表演方式，中东的一些国家，仍然尊循无误。尤其是错综复杂的蛇把戏，蛇象征男人和女人，雌雄同体蛇，非常诡异，充满了阿拉伯的神秘。

作为一种优美的身体艺术，肚皮舞通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。它是一种全身的运动，可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。手臂的动作非常重要，它能表达出舞者的优雅和精巧。它不仅仅是一种运动，它也为心灵与身体建立了一种精神纽带。你可以象蝴蝶、海浪、流水一样欢快与自由。当你翩翩起舞时，你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更加性感。它是女士探索自身的舞蹈，是对身体和内心世界的探险。经过几千年的演绎，肚皮舞变成了女人们的秘密武器：你对自己的身体很自信，感觉自己很美丽，于是你随着中东音乐的节奏，像流水，像波浪，像燃烧的火焰那样舞动着自己的身体，自由地用身体表达自我，把双臂想像成天使的翅膀，头部如蛇舞，性感地摇动自己的臀部和身体，有些诱人，有些挑逗。