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太极拳培训、太极拳培训班、上海太极拳培训、上海太极拳培训班、青少年太极拳培训、儿童太极拳培训、成人太极拳培训、团体太极拳培训
太极拳源于中国文化,它以柔克刚,以静制动,动作轻松舒展自然,内力延绵连续不断,松静自然,独具静态之妙。拳架小中见大,但具有大家风范功底,舒展而紧凑,在紧凑中自具舒展,不显拘束。推手时,端正严密,细腻熨贴,守静而不妄动,以善化见长。
开班方式:常年开班,循序渐进,注重太极基本功法及体悟,使学员在较短的时间内掌握套路动作和含义要领,并做到形神兼备,内外相合。
教学内容:
陈式--精要十八式(老架一路)、杨式--杨式八式,杨式精要二十八式吴式--精简三十式,世传吴式太极拳传统套路八十九式 、推广套路--太极拳八式竞赛套路,太极拳二十四式竞赛套路、其他套路--太极拳起源于唐宋,发展至今已有几十种流派,欢迎
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