舞既是一种艺术形式，又是一种健身锻炼的方式。

舞蹈培训包括芭蕾舞蹈、形体训练、民族民间舞、现代舞、拉丁舞等多种舞蹈形式。

以舞蹈基本功、节奏训练、身体的律动等内容为主，并辅以模仿以及多种游戏、

舞蹈组合及成品舞蹈等趣味性练习,同时提供参加各种活动、表演及考级的机会，以增孩子的自信心和舞台经验。

舞蹈分两个班【儿童舞蹈班】和【拉丁舞班】

启蒙班：:适应年龄3岁—4岁

初级班： 适应年龄5岁—6岁

基本功：幼儿基本功的启蒙初级练习，主要让孩子了解基本动作的要领，训练孩子正确的体态、舞姿及节奏感。初级练习主要以地面动作为主。

舞蹈：舞蹈部分主要以幼儿舞蹈小组合为主，对孩子的动作连贯性和表现力进行多方位的培养。

中级班：适应年龄7岁—9岁

基本功：中级基本功课程在初级的基础上增加把上的基础练习，同时增加简单的技巧练习，更好的解决孩子的体态、平衡和柔韧性的问题。

舞蹈：以民族民间舞蹈组合为主，让孩子对民族舞蹈有初步的了解。

高级班：适应年龄10岁—12岁

基本功：高级班基本功注重全方位的练习，在初、中级的基础上增加技术技巧的练习。

舞蹈：舞蹈内容将根据课程安排接触各种不同种类的成品舞蹈，如：民族民间舞、现代舞和各国代表性舞等。