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适合人群:喜好体育运动、对轮滑、速滑有兴趣、无轮滑运动基础,身体健康的儿童;?xml:namespace>
适合年龄:3周岁以上;
教学内容:在各类生动有趣的游戏中,传授轮滑运动的基本知识、技术、规则、各品牌装备介绍和选购、速滑介绍等;
1.V字站立、原地踏步、摔交起立;
2.V字前进;
3.V字滑行;
4.平行滑行;
5.上下坡练习(楼梯坡、台阶);
6.平韧、内韧练习;
7.脚跟刹车(刹车器);
8.前葫芦(原地);
9.A字转弯(左右);
10.前葫芦滑行;
11.双脚"S"绕桩;
12.侧蹬后引滑行。
教学目标:让青少年对轮滑始终保持强烈兴趣,在训练中提高儿童的耐久力、反应力、协调力和平衡感,增强身体素质。
课时:5次课/期,1小时/每次,每周1—2次;
时间:与教练约定
闵行莘庄总店地址:上海闵行区水清路1460弄港澳购物中心二楼(近大润发港澳店) 室内外场地均有
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