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【周末班简介】
●阿木篮球俱乐部，篮球周末班开设的时间段是：每年的3月——6月；9月——12月，初级班人数控制在8-10人，基础班人数控制在10-12人，提高班人数控制在10-12人！
●篮球周末班是每周一次的篮球培训活动，
●篮球周末班是周六、周日（上午或下午）的篮球培训活动
●篮球周末班是持续性的训练模式
【教学特色】
●抓环节，抓教学，训练更系统！
阿木篮球俱乐部通过多年的教学经验总结出了属于阿木篮球俱乐部特有的一套篮球训练方法，被广大家长称为：“阿木篮球训练法”！
阿木篮球俱乐部在训练中详细的将整堂篮球课分为6大环节，热身环节，脚步环节，球性环节，基本功环节，篮球技术环节，教学比赛环节，我们发现，每个训练环节相对应的都是学员的身体发展！热身活动是对身体的预热，脚步练习是对身体协调性，球性练习是球感的提升，基本功练习手指、手腕和手脚配合能力，篮球技术对应的则是学员的理解能力，教学比赛对应的是学员的团队配合能力！
●方法得当，有效增高，数据对比！
阿木篮球俱乐部还发现篮球运动对增长身高有一定帮助！在6-18岁这个年龄段均是孩子身体发育的黄金阶段，阿木篮球俱乐部在训练中总结了多种训练方法，在训练中加入多种拉伸骨骼、伸展、弹跳等多种练习方法，有效的在学习篮球运动的同时最大限度的增长身高！
●协调性、反应能力，节节攀升！
阿木篮球俱乐部在训练中注重学员的身体全面发展，在训练中加入反应训练、协调性训练，受到了显著的效果，反应能力和协调性虽然天生的，但是经过后天的训练会有较大的改观！协调性和反应能力是伴随人一生的，好的协调性和反应能力对今后的工作学习都有很大的帮助！
●初级班、基础班、提高班，考核晋级，目标教学法！
阿木篮球俱乐部设有初级班、基础班、提高班，三种班级，并设定了相应的晋级标准，学员需到达一定的考核标准后方可进入下一阶段的学习和训练，经多年实验表明这样训练学员进步更快，学员学习篮球的积极性明显提高！
【分班标准】
|
|
年龄 |
身高 |
体重 |
篮球技术 |
球龄 |
|
初级班 |
6-9 |
不限 |
不限 |
0基础 |
0年 |
|
基础班 |
10-13 |
不限 |
不限 |
有一定基础 |
1-2年 |
|
提高班 |
14-18 |
不限 |
不限 |
有一定篮球技术 |
2-3年 |
|
球队 |
13-18 |
不限 |
不限 |
技术过硬 |
3-5年 |
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