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适应年龄:7岁以上
教学费用:800元/8节课(2小时/课)
优惠办法
1:两人连报立减50
2:三人连报立减100
时间安排:每周六/周日09:30-11:30 随到随学,将根据学员自身情况安排教学内容
1:运球基础教学、转球基础教学
2:街球基础教学、花式转球教学
3:实战教学
4:FREE STYLE教学
内容:
1:投篮/上篮基本动作:
站投 跳投 抛投 三步上篮 跳步上篮
2:运球基本动作:
手指运球(正反绕圈 单手变向 背运 双手变向 三向插球 )
体前运球(双手变向 单手变向 二次变向)
胯下运球(单腿胯下 交叉胯下 单手胯下)
背部运球(基础背运 跳步背运 变向跳步背运)
转身运球(基础转身 提前转身 胯下转身 背运转身)
3:运球拓展动作(花式运球)
A:AND1教授经典动作
突进转身 连续抬脚拍球 回旋大鹏展翅 背运抬脚接单手背运 空踏步背运 CREZY LEGS
B:AND1辣酱经典动作
手指回拨挑衅 假掉球 大棚展翅 交叉腿过人 绕头(正向、反向)空踏步变向 背后抛球过人 反手拧球 单手同向背运 击板接球 腋下勾球 回旋标 滚地龙
4:街球实战
教师根据自身经验传授各种实战技巧
FERR STYLE花式转球
1:FREE STYLE基本功
手臂转球 手指转球 各种衔接动作
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