当我还是个婴儿，只会呱呱大哭，它就好像在慢慢地爬；当我还是孩子，整天嬉笑不止，它迈开前进的步伐；在我长大成人以后，它变作奔腾的骏马；当我皱纹满面，它便成了飞逝的彩霞！它就是“时间”！时间的宝贵在于不能创造，也不能复制。不同的人，因为对时间的观念不同，对运用时间的态度不同，对管理时间的方法不同，在相同的时间里，获得不同的成功。

    如果您：希望成为时间的主导者，而不是“紧急”的奴隶；希望您的时间有高效的投入产出比；希望成为事业成功人士；希望合理安排时间，使工作效率大幅提高；希望了解并熟练应用时间管理的原则和方法。

    那么，请您千万不要错过本课程，您将在轻松学习中受益匪浅！

授课老师    Angela Yu

专业领域：丁盛人才首席讲师

具有十七年的企业管理和工作实战经验，曾任知名企业行政总监、人力资源总监等职务。同时具备近十年的企业内训和咨询经验，并担任多家知名咨询机构的人力资源高级顾问，为上海、北京、苏州、杭州、无锡、宜兴等各行业公司进行过培训和顾问咨询，其中包括零售行业、医药行业、传媒、银行、制造业等。任人才市场报《理才》常邀撰稿人，被誉为人力资源实战派代表。在《今日风采》、《品味》、《秀美的》、《人才市场报》、《扬子晚报》、《东方早报》、《上海经理人》、《生活周刊》、《上海一周》、《职场指南》、《温州商会》、丁丁网等发表专业文章或接受媒体专访。

课程收获

 建立正确的时间管理理念

掌握简单有效的时间管理方法和技巧

总结出适合自身的时间管理方法，掌握行之有效的时间管理工具和技巧；

学会如何有效地分配任务，使自己有时间去承受更重要的任务；

减少压力，获得更多的个人成就感；

在工作角色和家庭角色之间，创造一个健康的平衡，提高生活质量。

参加学员

所有希望能通过有效的时间管理来提高工作业绩的职场人士

课程大纲

第一章：认识时间

【问题】关于时间──你真的理解了吗？

视频：Life is short

假如今天是你生命中的最后一天------

l          1.1 初识时间
时间的意义：时间的特点：
1) 管理时间就是管理生命
2) 为何总把自己搞得团团转
3) 为何终日忙碌却聊无收获
4) 不懂时间管理是最无能的管理者
5) 浪费时间就是浪费企业的财富

l         1.2 认识您的时间：时间管理小测试

第二章：时间管理的陷阱

l         时间管理的误区

l         浪费时间的原因

l         找出时间“小偷”和“强盗”，做好防盗措施
情景练习：如何安排职场五天晴雨表？

l         管理者的关键点：分工、授权、会议

第三章：时间管理策略

l         1、清晰你的目标
1）目标原则——以终为始
2）精准目标——如何制定SMART目标

l         2、要事第一
1）列清单——6件事法则
2）ABC排序
3）第二象限法则
4）80/20法则

l         3、立即行动

l         4、一次做好

l         5、专心专注

l         6、日清日高

l         7、个人5S

l         8、找准自己的节奏

l         9、时间块和时间零钞

l         10、一页备忘录和行动日志

l         11、工欲善其事必先利其器

l         12、知彼解己——沟通无处不在

案例：

成功人士的时间管理实践：前任惠普总裁的时间管理

华为人时间管理的“四大法宝”

第四章：规划好你的人生和事业

为什么有人达到目标后认为没有意思，或发现这不是他想要的？——目标没有与价值观相联系。

l         因为我们不知道，究竟什么对我们最重要？

l         如何判断人生最重要的是什么？

l         价值观买卖游戏
讨论：

在上面的买卖游戏中，您买了些什么？
在上面的买卖游戏中，您买了些什么？

l         规划人生蓝图

第五章：如何有效地实施时间管理

l         知识只是潜在的力量，真正的力量是将自己的知识变成行动。

l         驱动我们行动的是“习惯”，而不是“知识”。

把知识变成“简单、可重复”的技能步骤，并坚持一段时间，就会形成习惯。