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一、刚健足球训练课宗旨
强身健体、寓教于乐、耐心细致、全面提高。
强身健体、寓教于乐、耐心细致、全面提高。
二、刚健足球培训对象:
年龄在5-13岁的少儿和青少年、男孩、女孩、有无足球基础皆可。
三、刚健足球培训内容:
初级班:
1、熟悉足球及足球场地
2、学习叫脚内侧踢球动作及要领
3、学习脚内侧接球
4、巩固复习脚内侧踢、接球
5、颠球练习,抢传游戏
6、学习脚背正面运球、脚背内侧运球
7、体验活动中运球
8、踢、接、运球接龙游戏,巩固之前所学动作
9、学习原地前额正面头顶球
10、教练讲解斜传直插战术,学员尝试
11、复习本期课程所学内容
12、分组练习,教练进行针对性指导
中级班:
1、复习初级班所学内容,熟悉简单的足球比赛规则
2、学习脚背内侧踢定位球
3、学习脚掌、脚内侧接地滚球
4、学习脚背正面踢定位球
5、学习脚内侧、大腿、胸部接空中球
6、学习抢截球
7、初步掌握头顶球技术
8、复习二过一战术,并进行演练
9、学习射门动作,并进行练习
10、远距离大力踢球练习
11、复习本期课程所学内容
12、分组练习,教练进行针对性指导
高级班:
1、复习中级班所学内容,讲解比赛中裁判的手势
2、复习、巩固脚背正面、内侧、外侧踢球的动作,熟悉球性
3、复习、巩固脚背正面、内侧、外侧踢球的动作,熟悉球性
4、传、接球练习
5、停球练习
6、盘带球练习
7、复习、巩固头顶球
8、结合之前所学所有动作,进行综合技术练习
9、实战练习,教练战术讲解
10、实战练习,教练战术讲解
11、复习本期课程所学内容
12、分组实战,教练进行针对性指导
四:刚健足球课程详细介绍:
上课时间安排:每周六、周日 9:30-11:00 课程90分钟/节
课时制: 5个月学制/10个月学制 每年开课10个月(12,1月停课)
教练资质:运动训练专业或足球专项、拥有国外少儿足球教学经验
教练安排: 上课人数达到10人以上安排2名教练
五、刚健足球招生要求:
1、身体健康、活泼、无重大身体疾病等;
2、能够遵守训练课纪律,不无故迟到、旷课、早退;
1、身体健康、活泼、无重大身体疾病等;
2、能够遵守训练课纪律,不无故迟到、旷课、早退;
刚健体育将提供您最真诚、最专业、最热情的服务!
让我们一起玩运动!刚健上海少儿体育培训专家!
上海刚健为小朋友提供优质、专业的少儿体育培训!
上海刚健少儿体育!小朋友玩的开心家长看的放心!
上海刚健体育另有培训课程:少儿网球、少儿跆拳道、少儿游泳、少儿羽毛球、少儿篮球
上海刚健体育发展有限公司
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