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拉丁属于体育舞种,即我们常说的国标,国标分为拉丁和摩登两大类别,拉丁又分为恰恰、伦巴、桑巴、斗牛、牛仔,跳拉丁舞要动用全身上百块肌肉,根据科学研究,每完成一曲拉丁舞,腰的扭转动作有160-180次,相当于跑800米消耗的热量,减脂效果可想而知。初学者一般会把恰恰作为学习拉丁舞的入门舞蹈,恰恰(cha cha cha)又称“拉丁之魂”,舞步花哨,全球流行!
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