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跆拳道:
跆拳道与拳击、国际式摔跤、击剑、柔道等运动项目一样,都是两个人相互对抗的技击运动。
跆拳道三个字是汉字的合成词。“跆”意味着向台风一样猛烈地、强劲地脚上的技术,“拳”是指运用手进行击打的技巧,“道”的含义比较的广泛,它是指人生的正确道路,跆拳道技术的方法原理,是礼仪,是道德修养。“跆拳”是技能、形态,“道”是本质。练习者的收获是明显进步的耐力、柔韧性和力量,而不是口由其表的大块肌肉。跆拳道以腿法为主,训练腿法能让人轻易的健美腹部、臀部和大腿等。
跆拳道三个字是汉字的合成词。“跆”意味着向台风一样猛烈地、强劲地脚上的技术,“拳”是指运用手进行击打的技巧,“道”的含义比较的广泛,它是指人生的正确道路,跆拳道技术的方法原理,是礼仪,是道德修养。“跆拳”是技能、形态,“道”是本质。练习者的收获是明显进步的耐力、柔韧性和力量,而不是口由其表的大块肌肉。跆拳道以腿法为主,训练腿法能让人轻易的健美腹部、臀部和大腿等。
空手道:
空手道是日本的拳术,也可称之为空手武术。是由距今五百年前的古老格斗术和中国传入日本的拳法揉合而成的。空手道是世界推崇的全民健身体育项目.不仅可以锻炼人的外在肌体,还可以让人拥有内在控制的意志以及崇高的精神境界,具备果断、大度、博爱、机智、冷静等优秀品质.最重要的是它能使一个人充满非凡的实力.发挥出巨大的潜能,不仅让你学会、掌握护身之技,更使你达到超越胜败的精神境界!
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