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跆拳道：
跆拳道与拳击、国际式摔跤、击剑、柔道等运动项目一样，都是两个人相互对抗的技击运动。
跆拳道三个字是汉字的合成词。“跆”意味着向台风一样猛烈地、强劲地脚上的技术，“拳”是指运用手进行击打的技巧，“道”的含义比较的广泛，它是指人生的正确道路，跆拳道技术的方法原理，是礼仪，是道德修养。“跆拳”是技能、形态，“道”是本质。练习者的收获是明显进步的耐力、柔韧性和力量，而不是口由其表的大块肌肉。跆拳道以腿法为主，训练腿法能让人轻易的健美腹部、臀部和大腿等。
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