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压力管理与有效激励 | |||
| 前 景 | |||
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| 科目介绍 | |||
| 情绪导言、情绪对工作、生活的影响、压力疏导、解压的方式、有效管理情绪、如何控制情绪、人际交往中的情绪与压力管理、和谐人际关系的技巧、自我激励的方法、激励团队的方法、激励心态调适、如何保持积极的心态、压力与情绪管理的九大个心理定律。 | |||
| 等级与条件 | |||
| 通过学习提高学员对自我及他人情感、压力和情绪的觉察能力与洞察力； 能够妥善处理自己的负面情绪，掌握快速处理和管理负面情绪与压力疏导的方法与技巧，化阻力为动力； 正确的认知他人的情绪背后的出发点，改善人际交流的模式令工作更愉快，同事相处更和谐，发挥团队协作能力； 能识别人的负面情绪并能自如的应对从，而在工作中建立优质、高效的人际关系； 学习面对异议、指责、投述、突发事件的处理方式； 掌握有效的自我激励和激励他人的方法，保持积极正面的心态。 树立明确的人生目标、工作并快乐着。 | |||
| 备 注 | |||
| 2天半封闭式训练 |
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