- 其他机构同类课程
- 更多+
- 同类热点网络课程
- 暂无相关热门网络课程
课程介绍
课程评论
课程问答
课程视频
跆拳舞健身班
跆拳道舞是一种在近来十年间开始新兴的表演用跆拳道衍生活动。它有三分二是跆拳道的套拳、脚法,三分一是舞蹈(例如是嘻哈或其他流行舞蹈)。
在跳这种舞蹈时会配合跆拳道音乐或其他流行音乐,使其内容更加丰富。其练习者更可以根据著不同的音乐而跳不同的舞,以达到强身健体的目的,同时舒筋活血。
场地方面亦没有特别的限制,在任何的地方也可以进行该活动。
出于培养兴趣和树立自信心考虑,建议欲学习跆拳道舞的练习者先练习特尔(套路),先把基本步法、腿法以及拳法掌握熟练, 一般在绿带以上再来学习跆拳道舞相对比较容易,否则很容易被自己凌乱的步法、缓慢的动作摧毁自信。除非,你只是抱着好奇的欣赏态度,那么,没有问题,你可 以随意跟着音乐舞动,但是有一点必须提醒你,因为是跆拳道的内容之一,因此必须遵循跆拳道的所有规则,最起码的“以礼始、以礼终”是根本。
资料添加资料添加资料添加资料添加资料添加资料添加资料添加资料添加资料添加资料添加资料添加资料添加资料添加资料添加资料添加资料添加