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上海垚磊国际跆拳道俱乐部

课程类别: 跆拳道
授课机构: 上海垚磊国际跆拳道俱乐部
课    时: 一周以内
学    费: 价格电询
上课地点: 上海浦东张江江东路54号张江体育中心1楼110室
课程人气: 已有85人浏览
课程评分:
电话咨询:400-0666-449转2066
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跆拳舞健身班

跆拳道舞是一种在近来十年间开始新兴的表演用跆拳道衍生活动。它有三分二是跆拳道的套拳、脚法,三分一是舞蹈(例如是嘻哈或其他流行舞蹈)。

在跳这种舞蹈时会配合跆拳道音乐或其他流行音乐,使其内容更加丰富。其练习者更可以根据著不同的音乐而跳不同的舞,以达到强身健体的目的,同时舒筋活血。

场地方面亦没有特别的限制,在任何的地方也可以进行该活动。

出于培养兴趣和树立自信心考虑,建议欲学习跆拳道舞的练习者先练习特尔(套路),先把基本步法、腿法以及拳法掌握熟练, 一般在绿带以上再来学习跆拳道舞相对比较容易,否则很容易被自己凌乱的步法、缓慢的动作摧毁自信。除非,你只是抱着好奇的欣赏态度,那么,没有问题,你可 以随意跟着音乐舞动,但是有一点必须提醒你,因为是跆拳道的内容之一,因此必须遵循跆拳道的所有规则,最起码的“以礼始、以礼终”是根本。

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