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功夫作为一种人文文化现象，作为一种人体形态文化或是作为健身、御敌、竞技项目在中国早已家户喻晓、妇孺皆知，已成为中华文化的宝贵遗产。
功夫，乃精巧、精深的艺术，学到了真正的中国功夫可以由弱变强，以小搏大，以少打多，免遭体弱之态，免受欺辱之若，艺精者，由功夫对待人生，也就是“道”，这是功夫高深的表现，无须动手制人，既让对手臣服。此种境界，在人生的长河中使武士变的坚强、自信，塑造一个人的完美性格，体现一个人在社会中的价值。
而少林功夫又是中国武术最具代表性，最具文化内涵，最具宗教文化底蕴，最具完整的体系，最具权威性，又最具神秘感的中国武功流派，它无疑已成为中国武术的主流学派。
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