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瑜伽
瑜伽，运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵、精神和谐统一的运动方式。
练习瑜伽可以舒缓压力与焦虑，光洁肌肤、淡化黄褐斑、去除痤疮；平衡腺体分泌，去除身体的浮肿，治疗手脚冰冷、脱发、过度肥胖、月经不调等；缓解关节疼痛；加快脂肪新陈代谢从而达到减脂的效果；增加疾病抵抗力；改善视力与听力；改善心智情绪等。
教练资质：瑜伽国际联盟教师资格证书
招生对象：有无瑜伽基础均可，热爱瑜伽的各界人士，想从事瑜伽教练工作者，性别年龄不限。
培训课时：每星期2课时，每课时60分钟。24课时（即一个季度）为一个教学周期。
收 费：660元/季度
每班满10人以上开班，滚动式开班，随到随学。
各班提供证书考级服务（报名费另计）。
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