上海荟智瑜伽会所 专为不同企业定制专属瑜伽服务 办公室瑜伽培训

开设课程：入门瑜伽；基础瑜伽；哈他瑜伽；纤体瑜伽；经络瑜伽；理疗瑜伽；孕妇瑜伽；流瑜伽；阴瑜伽；阿斯汤加；艾扬格；普拉提；一对一私教专属瑜伽课程；企业瑜伽培训（办公室瑜伽课程）；瑜伽教练培训班课程。

什么是企业瑜伽

企业瑜伽课程源于以亚健康状态出现的人群数量急剧增加，其中最多的是以办公室为代名词的人群。而企业瑜伽是为生活服务的，是一种生活的状态和方式，让您关注自己的身体，平衡自己的心态，无论生活还是工作。一个企业的发展所依靠的是员工的凝聚力，让您的员工变得更强健、更灵活、更健康，拥有更清晰的大脑、更平衡的心态去面对任何挑战。

企业瑜伽的好处

瑜伽是一门修心益智的健康科学，同时是培养信心与勇气潜能的科学，也是放松身体、缓解疲劳、为身体补充能量的方法。持续的练习瑜伽可以缓解办公室久坐带给身体的紧张、颈椎腰椎疲劳和疼痛，更可以起到减肥瘦身和排毒的功效。同时练习瑜伽还可以舒缓紧张的工作带给员工的巨大压力，让每位员工能身心健康的工作。

上海荟智瑜伽会所

会所地址：上海市浦东新区东方路1663弄1号贵龙园会所2楼

乘车路线：170路；795路；871路；980路；984路；隧道九线；地铁6号线（上海儿童医学中心站）