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初级课程：球拍的保养与维护常识介绍；准备姿势，正反手握拍姿势，正反手原地击球及移动击球技术；步法、站位及移动技术；发球技术；正反手上旋、下旋球练习；简单讲解裁判法以及裁判规则 零基础的乒乓球爱好者。
提高课程：熟悉初级班教学内容的基础上，正手及反手攻球练习；提高步法灵活性、协调性练习；学习搓球、削球技术；基本战术讲解以及在比赛中的运用。专项技术和素质练习；提高步法、移动技术；积累实战经验，提高技战术在比赛中的综合运用能力。 已学习初级课程或有一定技术动作基础的乒乓球爱好者。
培训对象：6岁以上身体健康、喜爱运动的青少年儿童、高级白领、喜爱运动的健康人士。
培训时间：双休日班：周六或周日，每周1次，每次2小时
平时晚班：周一至周五晚，每周2次，每次2小时
培训地点：
杨浦区 上海体育学院综合馆二楼乒乓球馆 长海路345号
杨浦体育活动中心乒乓球馆 周家嘴路3681号
虹口区 虹口足球场五楼乒乓球馆 东江湾路444号
普陀区 华东师范大学学生活动中心底楼 金沙江路145号
长宁区 长宁工人文化宫 愚园路1258号
闵行区 西班牙名园老年活动中心 罗秀路1980弄
闵行体育馆乒乓球馆 上海闵行区新镇路288号
闸北区 铁路文化宫红厦体育俱乐部 王家宅路164号
卢湾区 张德英乒乓球训练中心 肇嘉浜路128号
静安区 静安体育馆 西康路99号(南京西路口)
徐汇区 八万人体育场 天钥桥路666号八万人体育场6号大扶梯
浦东新区 源深体育中心-张德英乒乓球训练中心 张杨路1458号,源深路655号
培训费用：初级班4-5人/班，10次课/期，每次2小时，600元/人。
提高班3-4人/班，10次课/期，每次2小时，800元/人。
（此价格包含场地费、训练用球，乒乓球拍自备也可由我们为您代购）
报名时间：常年接受预约报名，暂不缴费，人满滚动开班。
教学特色：专业队退役教练执教，我们注重个体差异、因人施教、坚持积极鼓励、启发诱导的教学方法;动作讲解与练习相结合。监督教学过程，随时跟踪教学质量和学员需求。
备 注： 另开设有VIP私教、亲子培训班、公司团体班，满足不同层次学员需求。
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