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上海太极拳太极剑培训课程

太极拳班

教练姓名：张国印

1959年生育武术之乡河南周口，幼年受家乡尚武精神的熏陶，随村里拳师练习洪拳、中八卦。后到温县学习陈氏太极拳，访遍温县老拳师，喜得陈氏太极拳真传。在常年习练过程中，自身的功夫日渐精湛。自上世纪80年代中期，便在家乡设馆收徒。在长达20多年的教学中，总结出宝贵的实战技击经验。授课内容：陈氏老架一路，二路炮捶，太极剑，太极拳实战。

级别	人数	课时	费用	教学内容/教学计划
太极拳初级班	2-10人	32小时	900	(1)画圈，平圆，立圆，螺旋形，(2) 手形，眼法，手法，身法 (3)陈氏老架太极拳老架一路
太极拳中级班	2-8人	20小时	600	(1)重心转移，虚实变化(2)陈氏老架太极拳二路炮捶 (3)腿法，腿的运动，胯的运动，脚的运动，呼吸方法(腹式呼吸)，养生方法.
太极拳高级班	2-8人	16小时	600	发劲与太极推手，单剑
私人教练		30小时	4500	陈氏老架太极拳老架一路（上门授课），加一人加收60/小时。
上课地点	上海体育馆（徐汇）漕溪北路1111号周六、日下午3---5点上海科技馆（浦东）世纪大道2000号周六、日上午9--11点虹口足球场（虹口）四川北路2288号周一、三晚6：30—8：30 中山公园（长宁）长宁区长宁路周二、四晚6：30—8：30 黄兴公园（杨浦）国顺东路369号周一二四日早上7点开始人民公园（黄浦）南京西路231号彭浦公园（闸北）场中路

学员打分：在如下三个评分指标中分别点击星号即可，星级越高，表示您的满意度和打分越高
课程设置：
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
师资力量：
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
教学质量：
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
学员培训感受
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