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上海中医药大学--文化素养与养生课程
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养生知识课程要点 |
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养生实践活动 |
文化素养与养生 按模块选听9000元,并赠送知名专家义诊一次 |
1、道家养生学说 Ÿ 《道德经》中的养生科学 Ÿ 《庄子》与养心 2、佛学智慧与心态修炼 Ÿ 佛家文化——净化心灵的良药 Ÿ 禅修与养生 3、儒家思想精华解读 Ÿ 半部《论语》治天下 Ÿ 伦理关系和谐与养生 4、《孙子兵法》中的人生智慧 Ÿ 《孙子兵法》中的人生策略 Ÿ 《孙子兵法》——商战智慧的宝典 5、传统文化情趣修养与养生 Ÿ 唐宋诗词赏析 Ÿ 音乐赏析与养生 Ÿ 中国书法的魅力与养生 Ÿ 古玩鉴赏与收藏 |
1600元 1600元 1600元 1600元 3000元 |
Ÿ 练习道家内传功法 Ÿ 职场简易健身功法 |