上海英武功夫馆：

上海英武功夫馆是一所位居上海市中心繁华地段的（中山公园） （浦东八佰伴）专业武术培训、功夫培训馆。至2006年开办以来、一直以“弘扬中华武术，发扬民族精神”为宗旨。 在上海学习专业中国功夫！英武功夫馆现面向全国武术、功夫爱好者招生！

场地宽敞明亮，设施精良，具有合格 的教练员资格。
目前已形成国际化的教学模式，能为不同年龄段的学员提供周全、细致、人性话的服务，欢迎广大武术跆拳道散打空手道爱好者前来观摩学习！

提供跆拳道、东莞跆拳道、跆拳道夏令营、跆拳道暑假班、跆拳道寄宿、跆拳道班、跆拳道培训、培训跆拳道、正宗跆拳道培训、专业跆拳道培训、暑假班跆拳道、暑假班跆拳道培训、寒假班跆拳道培训、寒假班跆拳道培训、跆拳道夏令营培训、跆拳道冬令营培训、成人业余跆拳道培训、女子防身术培训、少儿周末班跆拳道培训、跆拳道特技表演、竞技跆拳道、品势跆拳道等。

考级情况

1、级别及内容

黄带
礼仪、礼节：系道带(背身整理道服、立正、行礼)
品式：太极一章
步伐：前滑步、后滑步(左右腿各二组、配合发声)
前交叉步、后交叉步(各二组、配合发声)
拳法：马步桩冲拳(10次、配合口令)
腿法：原地正踢 (左右各5次、配合发声)
后腿前踢接前腿前踢(左右各5次、配合发声)
前踢脚靶 (左右各5次、配合发声)
体能：仰卧起坐(男10个,女8个,儿童6个)
俯卧撑(男10个,女6个,儿童4个)
快速左提膝腿10次,快速右提膝腿10次(支撑腿跳离地面)
考试：叠道服（两人一组）
整理道服，行礼，退场

黄绿带
礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼
品式：太极二章
基本功：三次上段攻防技术
拳法：直拳击靶左右各3次
腿法：后腿横踢
原地侧踢（左右各3次）
后腿横踢接后交叉上步侧踢（左右各3次）
横踢脚靶（左右各3次）
体能：俯卧撑(男15个,女10个,儿童8个)
两头起（男15个,女10个,儿童8个）
背肌（男15个,女10个,儿童8个）
快速左右提膝腿（男20个，女18个）
整理道服，行礼，退场

绿带
礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼
品式：太极三章
基本功：三次中段攻防技术
柔韧：两腿交换竖叉
腿法：高位横踢（左右各2次）
后踢（左右各2次）
后腿横踢接高位横踢（左右各2次）
后腿横踢接后踢（左右各2次）
后踢脚靶（大脚靶左右各2次）
体能：俯卧撑(男拳10个,女夹臂5个,儿童3个)
两头起（男20个,女12个,儿童10个）
立卧跳（男15个,女10个,儿童6个）
整理道服，行礼，退场

绿蓝带
礼仪、礼节：背身整理道服、立正、行礼
品式：太极四章

2、证书模版


3、报考须知
1) 由各会员单位统一组织报名，不接待个人，报名时请缴纳（考试费、身份证或户口本复印件、打印好的中英文晋段申请表共两张，每张贴好一寸蓝底照片一张、中国跆协个人会员入会申请表并贴好两张一寸蓝底照片，电子版的申请入会汇总表、晋段人员汇总表）
2) 自备道服、道鞋（道服上不得印有国旗及代表国名的英文，晋升一段/品的考生须佩戴红色道带参加考试）。
3) 收费标准：* 晋段费用参照国技院标准；一段 560元人民币、二段 720元人民币、三段 960元人民币、四段 1200元人民币
* 如需住宿，请自行安排或与承办单位联系，费用自理。


上海英武跆拳道馆内设成人班,少儿班
教学模式:
礼　仪: 鞠躬礼、站姿、坐姿、系道带等
品　式: 太极1-8章、高丽、金刚等
步　法: 上步、后撤步、前进步、组合等
踢　法: 前踢、下劈、旋风踢、双飞踢等
实　战: 条件实战、反应实战、一对三等
体　能: 俯卧撑、身蹲、两头起、提膝等
理　论: 跆拳道精神、文化及色带含义等

力源跆拳道理念：“移山之力 源于点滴”

生活和跆拳道一样，只要把每一个简单的动作做好，久而久之就会有一身“不错的功夫“.也希望跆拳道能给更多的人源源不断的力量——足以移开生活中一座座“大山”的力量。

联系方式
电话： （中山公园馆） / （浦东馆）
手机： （陈老师）

详情请登录网站：

报名地址：
中山公园馆：长宁区长宁路546号（尚街会馆）1楼2号，靠近华阳路口
报名热线：

浦东馆：张杨路721号太平洋数码广场右侧（光环地带）B1楼(近八佰伴 崂山路) 报名热线：