上海英武功夫馆--咏春拳培训---新增平日班---敬请关注！！

上海英武功夫馆是一所位居上海市中心繁华地段的（中山公园） （浦东八佰伴）专业武术培训、功夫培训馆。至2006年开办以来、一直以“弘扬中华武术，发扬民族精神”为宗旨。 在上海学习专业中国功夫！英武功夫馆现面向全国武术、功夫爱好者招生！

*项目介绍*
咏春拳 是中国南拳中极具实战技术内容的武术拳种，起源于清朝。因李小龙在国外的传播，咏春拳在海内外极具影响力，世界通过咏春拳

认识了中华武术的博大精深，中华传统武术文化也得以弘扬光大。咏春拳简单易学、实用，不受习武场地的局限，是一项兼顾养身、修心、健

体的自卫防身功夫，深受广大武术爱好者的喜爱。一经学习，终身受用！
*咏春拳特点*
咏春拳术 着重以柔克刚，贴身快打，消打同时，攻防合一，斗技不斗力。非常讲究动作的精简、效率，科学地分布体力，合理利用能量。

其拳法理念注重训练个人的思想和本能的反应变化，而非单纯强调力量和固定死板的招式，以及盲目的“敢死精神”。通过学习咏春拳，可使

人思维敏捷，反应灵活，由中枢神经支配肢体而导致出击速度比一般搏击术要高出很多。咏春拳理本身就包含中国古代的哲学思想，使学习者

身心同时得到修炼和提高。咏春拳既具有健身的价值，又具有速极防身术，它将是全民强身健体的一项普及运动。

正宗咏春拳训练班
咏春拳术，本课程将由李恒昌先生来深圳亲自传授,并对该教学内容传授情况进行教学考核审查。从零基础开始训练，经系统学习将成为咏

春实战高手。
*招生对象* 10岁以上,男、女不限，广大青少年和成人武术爱好者。参加者必须为心智及健康皆正常者。欢迎个人、团体报名。


教学内容
咏春拳：咏春十二散式、自由式及对抗训练； 咏春拳之离桥黏打（自由搏击）；套路：小念头；咏春单手搏击（单黏）；套路：沉桥；咏春黏手训练与黏桥粘打（双黏）；套路：标指、木人桩； 六点半棍；二字钳羊夺命双刀；气功（肾气归元功）；无敌双节棍；无限制短棍；无敌寸劲拳；飞檐走壁（轻功）


教学模式
本馆是以最系统的模式进行教学，教您如何合理安排自己的训练，如何保养身体，确保每位学员都能学到真功夫，达到理想的效果，成为一个身手不凡，品德高尚之人！

上海英武功夫总馆地址，位处长宁区政治、经济、文化的核心位置，与新落成的长宁区政府毗邻而立，恰同长宁区中心双龙起舞。


上海英武功夫总馆坐落于上海历史文脉悠久的愚园路，闹中取静，绿树成荫，环境优雅，周边数百栋老洋房环绕，历史文化名人足迹遍布，意境悠长，文脉醇厚。

联系方式
电话： （中山公园馆） / （浦东馆）
手机： （陈老师）

详情请登录网站：

报名地址：
中山公园馆：长宁区长宁路546号（尚街会馆）1楼2号，靠近华阳路口
报名热线：

浦东馆：张杨路721号太平洋数码广场右侧（光环地带）B1楼(近八佰伴 崂山路) 报名热线：