上海英武功夫馆-新增平日班-敬请关注！！
上海英武武术培训会所是一家集上海武术培训、上海散打培训、上海少儿武术培训、上海少儿跆拳道培训、上海跆拳道培训、上海咏春拳培训、上海太极拳培训、上海擒拿格斗术培训等为一体的专业武术类中国武术培训基地。


上海英武功夫馆有一支年轻、充满活力与热情的团队，全体员工本着服务至上的原则不断的进取和创新，为广大搏击爱好者提供丰富的搏击种类，一流的师资，专业的教育，舒适的教学环境，优良而完善的环境，优良而完善的服务。我们努力搭建更多搏击技艺，经验交流、历程共享的搏击交流平台。现如今俱乐部已有一定规模，而且所处环境优雅是你学搏击的理想场所所在。室内富有现代感的训练大厅，配有高档的音响设备 搏击训练道具，我们的目标是只做专业的搏击培训. 　搏乐——带给你搏击的快乐，发掘你潜能的伯乐！

现代散打以踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段，其风格主要包含以下四点：远踢、近打、靠近摔和中国特有的侧踹腿为堵击防守。因对抗项目的飞速发展，传统的散打为了能接轨世界对抗项目的步伐，结合了泰拳边退杀伤的力度，肘、膝和K-1的凶猛，观赏价值和规则。本培训中心主要设置了以专业的散打结合泰拳的肘膝和K-1的对抗规则为辅的训练课程。

初级班 ：
• 散打姿势、拳法（直拳、左摆拳勾拳，边拳和次拳不在学习范围制作了教）不包含组合性拳法、，腿法（鞭腿，踹腿，正蹬腿，劈腿，转身后摆和扫腿，后两项不做重点训练，之外的弹腿，横扫腿，截腿只要求了解不做重点训练，除个人兴趣外），
• 摔法（分三大项，抱上肢，中肢，和下肢摔，比如常见的是夹脖摔，抱臂挑摔，吸摔，过桥摔，勾踢，还有接边退摔，接踹腿摔，涮摔，接腿勾踢和拉腿等等）。
• 步伐（前进，后退，前击，后击，前带步，后撤步，躲闪步伐和缠绕步伐）。
• 练习提膝和肘。
中终极班：
• 以初级班要求并接触沙袋，拳靶，腿，拳和摔法的相结合的练习，要求动作的正规性，协调性和速度。
高级班：
• 以中级班为基础，对实战，身体素质，心里素质，动作的爆发了做专业的训练

联系方式
电话： （中山公园馆） / （浦东馆）
手机： （陈老师）

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报名地址：
中山公园馆：长宁区长宁路546号（尚街会馆）1楼2号，靠近华阳路口
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浦东馆：张杨路721号太平洋数码广场右侧（光环地带）B1楼(近八佰伴 崂山路) 报名热线：