上海英武功夫馆-新增平日班-敬请关注！！
上海英武功夫馆是集武术培训、表演、赛事、咨询接待、交流访问等为一体的现代化大型综合武术馆。武馆以“传承民族文化，弘扬中华武术、促进全民健身、共增社会和谐”为理念，崇尚“武德双馨”，以“积极培育、造就人才”为已任，坚持“求真务实、开拓进取”的创业精神。

培训项目：

散 打 ：组合拳，腿法，技战术运用，实战对抗等

女子防身术：摔法训练，防狼术，品是训练等


中国武术博大精深，少林功夫名扬天下，弘扬中华武学，中国武术协会新成立了一家武术培训班，培养青少年的身体体质以及提高青少年防身自卫术，武术是我国传统的体育项目，具有“国粹”之美称，它讲究内外兼修，攻防兼备，刚柔并济，动态结合，长期训练有强身健体，防身自卫，陶制情操的效果。通过武术可使您的孩子从小养成独立自主的生活习惯及自理能力

散打学习内容：基本拳法、腿法及组合，进攻防守技术，实战训练。擒拿格斗技术训练。
女子防身学习内容：女子防身基本动作，女子防身挣脱动作、女子防身解危技术，女子防身格斗技术。

一、套路散打混合青少年班（6岁—23岁）

散打套路混合班不仅能让你学到防身自卫的招数还可以学到潇洒漂亮的武术套路动作。小班化特色教学，每班不超过5人。

学习内容：基本拳法、腿法及组合，进攻防守技术。擒拿格斗技术训练，长拳、刀枪剑棍、太极拳等武术套路。女士可以学习女子防身术以及以上武术套路。



二、套路散打混合成年班（24岁以上）

散打套路混合班不仅能让你学到防身自卫的招数还可以学到强身健体武术套路如：太极拳二十四式、四十二式、陈氏五十六式等养生套路。小班化特色教学，每班不超过5人。

学习内容：基本拳法、腿法及组合，进攻防守技术。擒拿格斗技术训练，太极拳二十四式、
四十二式、陈氏五十六式等养生套路。女士可以学习女子防身术等。

*授课宗旨*1．在运动中体验快乐，在快乐中学到知识2．让您在工作和学习的空间有一个身体和脑力的放松3. 在训练中发泄自己的情绪，让自己的心情更加愉悦4．通过训练来对抗外来袭击,提高自己的防护意识

*授课内容*散打训练中的拳、腿、摔单击动作和组合动作的运用学员的反应速度和身体灵活性以及一些身体校正学员的心里素质和遇上突发事件的应变能力传统武术中的擒拿格斗和防守反击针对女子学员制定的自卫防身术和虎口脱险战术 尚武，您健身和防身的明智选择。


联系方式
电话： （中山公园馆） / （浦东馆）
手机： （陈老师）


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报名地址：
中山公园馆：长宁区长宁路546号（尚街会馆）1楼2号，靠近华阳路口
报名热线：

浦东馆：张杨路721号太平洋数码广场右侧（光环地带）B1楼(近八佰伴 崂山路) 报名热线：