上海精品散打培训·女子防身术培训·男子擒拿术培训

上海英武功夫馆-散打培训-新增散打平日班！！

上海英武功夫馆是集武术培训、表演、赛事、咨询接待、交流访问等为一体的现代化大型综合武术馆。武馆以“传承民族文化，弘扬中华武术、促进全民健身、共增社会和谐”为理念，崇尚“武德双馨”，以“积极培育、造就人才”为已任，坚持“求真务实、开拓进取”的创业精神。

项目：散打、泰拳、拳击、摔跤、柔术、跆拳道、截拳道、擒拿术等

无极限格斗短期班：（一人制服多人持刀、铁棍等凶器歹徒）

初级班：2000元（30天）一人制服歹徒2—3人

中级班：4000元（45天）一人制服歹徒3—5人

高级班：6000元（60天）一人制服歹徒5—8人以上

武术套路： 学习国家规定套路，少林传统拳，象形拳，对练以及刀，枪，剑，棍，鞭，等单，软十八般兵器，集体阵法操练等。

散 打 ：学习自由搏击，拳击，各种腿法，肘膝技法，擒拿格斗，快摔法及国家散打竞赛技术，擂台实战，空手如白刃，野战，以少胜多战术，女子防身术，军警格斗等。

中国武术博大精深，少林功夫名扬天下，弘扬中华武学，中国武术协会新成立了一家武术培训班，培养青少年的身体体质以及提高青少年防身自卫术，武术是我国传统的体育项目，具有“国粹”之美称，它讲究内外兼修，攻防兼备，刚柔并济，动态结合，舒筋展骨，通和血脉，解乏去困，更是可从精神上降压解虑。武术可使您的小孩增强体质，开启智慧，培养和形成良好的品格。如在社会生活中会多一些防身护体的本领，如过马路，外出旅游，遇到火、水险，恶人等，他们自然会化险为夷，一扫胆小怕事，逆来顺受，猥琐郁闷或阴招害人的心理性格，久之养成仁义阳刚的，堂堂正正，充满自信乐观的性格特征。可促进您的血液循环，增加大脑供氧量，刺激大脑皮层神经未梢，有助于小孩子智力开发，茁壮成长等。

女子防身术:
　　是一项运用简易的技击法。以制服对手，保护自己为目的的专门技术。防身术中的奇妙技法，以中华武术为基础。技击中把武术的各种适合实践应用的招法分离出来，经过摘编、加工、提炼、创造、完善，使其成为一种散招，并具备简单、实用、易记、易学的特点。

女子防身术授课内容：
　　本俱乐部根据女学员身体素质制定与之相适合的自卫防身术，虎口脱险战术，利用散打搏击中“一寸长一寸强和一寸短一寸险的攻防原则”，同时结合散打中的“远踢、近打和泰拳的贴身膝、砍腿”的综合攻防技法，再加以特警擒敌术中的一招制敌和擒拿格斗，针对现实中可能会遇到的各种情况进行模拟强化训练，使学员拥有以小博大、以弱胜强的实战能力。能够对付个头和力量远大于自己的对手。
防身术优 点：
　　通过训练不但能够使学员拥有防身自卫的本领，而且在体型修复上也有着很大的帮助，使学员轻松减去多余脂肪。

联系方式
电话： （中山公园馆） / （浦东馆）
手机： （陈老师）

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报名地址：
中山公园馆：长宁区长宁路546号（尚街会馆）1楼2号，靠近华阳路口
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浦东馆：张杨路721号太平洋数码广场右侧（光环地带）B1楼(近八佰伴 崂山路) 报名热线：