上海英武功夫馆-新增平日班-敬请关注！！
上海英武功夫馆是集武术培训、表演、赛事、咨询接待、交流访问等为一体的现代化大型综合武术馆。武馆以“传承民族文化，弘扬中华武术、促进全民健身、共增社会和谐”为理念，崇尚“武德双馨”，以“积极培育、造就人才”为已任，坚持“求真务实、开拓进取”的创业精神。

散打搏击班
适合人群：12周岁--45周岁身体健康，男女均可。
上课班次： 青少年散打班（12周岁--17周岁，初高中生）；
大学生散打班（18周岁-24周岁，在校大学生）;
成人散打班（24周岁-35周岁，身体健康者均可报名）

私人教学，VIP教学，以贴身的、一对一、独特的教学方法为主导，根据每个学员的不同训练特点来制定不同的训练计划，细心的教会学员每一个动作；使学员在短期内能达到学会各种技术动作。

教学宗旨：
1.提高个人身体素质，增强综合体质。 
2.在训练中释放力量，发泄内在压力
3.培养学员自信，强化实战对抗心理素质
4.掌握散打格斗技术，提高防身自卫能力

学习周期：30次课为一周期 分为初级班 中级班 高级实战班
学习内容：
1.提高个人身体素质、增强身体机能。 
2.学习散打中拳、腿、摔单个动作和组合动作。 
3.学习泰拳中杀伤力最强的 肘、膝 近身格斗技 
4.学习传统武术中的 各种擒拿 及 一招之敌 防身术 
5.锻炼心理素质：提高自信心、锻炼临危不乱的心理素质

教学宗旨：
1.提高个人身体素质，增强综合体质。
2.在训练中释放力量，发泄内在压力
3.培养学员自信，强化实战对抗心理素质
4.掌握散打格斗技术，提高防身自卫能力

联系方式
电话： （中山公园馆） / （浦东馆）
手机： （陈老师）

详情请登录网站：

报名地址：
中山公园馆：长宁区长宁路546号（尚街会馆）1楼2号，靠近华阳路口
报名热线：

浦东馆：张杨路721号太平洋数码广场右侧（光环地带）B1楼(近八佰伴 崂山路) 报名热线：