上海英武功夫馆-新增平日班-敬请关注！！
上海英武功夫馆是集武术培训、表演、赛事、咨询接待、交流访问等为一体的现代化大型综合武术馆。武馆以“传承民族文化，弘扬中华武术、促进全民健身、共增社会和谐”为理念，崇尚“武德双馨”，以“积极培育、造就人才”为已任，坚持“求真务实、开拓进取”的创业精神。

授课内容为杨式太极拳 老架一路74式、杨式太极拳老架二路41式、杨式太极拳新架一路83式、杨式太极拳精要18式、杨式太极拳推手及基本功，养生功等。。。。。。学期为一年！

学员在学拳期间，不收取任何其它费用。如提高班，矫正拳架，太极拳中高班课程等。。。。。这些课程均在教学内容里，不另收费！特此声明。。。。。

教授的太极拳区别与国家普及型套路，不仅更加注重养生、修性，还最大限度的保留了传统拳术的技性。同时配合灵活的授课时间，个性化的服务，更加适合年轻人将太极拳作为健身方式的首选。

太极拳的运动特点：中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济，动如“行云流水，连绵不断”这种运动即自然又高雅，可亲身体会到音乐的韵律，哲学的内涵，美的造型，诗的意境。在高级的享受中“使疾病消失，使身心健康”。

目前太极拳正成为二十一世纪的健身时尚，不同国家，不同种族的人们都将其作为健身、强体的重要手段。

太极拳在技击上别具一格，特点鲜明。它要求以静制动，以柔克刚，避实就虚，借力发力，主张一切从客观出发，随人则活，由己则滞。为此，太极拳特别讲究“听劲”，即要准确地感觉判断对方来势，以作出反应。当对方未发动前，自己不要冒进，可先以招法诱发对方，试其虚实，术语称为“引手”。一旦对方发动，自己要迅速抢在前面，“彼未动，己先动”，“后发先至”，将对手引进，使其失重落空，或者分散转移对方力量，乘虚而入，全力还击。太极拳的这种技击原则，体现在推手训练
和套路动作要领中，不仅可以训练人的反应能力、力量和速度等身体素质，而且在攻防格斗训练中也有十分重要的意义。

联系方式
电话： （中山公园馆） / （浦东馆）
手机： （陈老师）

详情请登录网站：

报名地址：
中山公园馆：长宁区长宁路546号（尚街会馆）1楼2号，靠近华阳路口
报名热线：

浦东馆：张杨路721号太平洋数码广场右侧（光环地带）B1楼(近八佰伴 崂山路) 报名热线：