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上海英武功夫馆

课程类别: 太极拳
授课机构: 上海英武功夫馆
课    时:
学    费: 价格电询
上课地点: 长宁区长宁路546号(尚街会馆)1楼2号,靠近华阳路口
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上海英武功夫馆:
上海英武功夫馆一所位居上海市中心繁华地段的(中山公园)(浦东八佰伴)专业武术培训、功夫培训馆。至2006年开办以来、一直以“弘扬中华武术,发扬民族精神”为宗旨。 在上海学习专业中国功夫!英武功夫馆现面向全国武术、功夫爱好者招生!

推荐指数:*****
健康指数:*****

太极拳分杨式、陈式、太极剑、太极推手等。太极拳是中国优秀的传统养生拳术。太极拳的特点:中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济,动如“行云流水,连绵不断”这种运动即自然又高雅,可亲身体会到音乐的韵律,哲学的内涵,美的造型,诗的意境。通过对太极拳的学习和练习,能够提高自身能量,保持健康体魄。太极拳的动作大方舒展,优美和缓,在运动中身体放松,心情舒畅,有促进身体血液循环、提高内脏功能、增加骨骼肌肉质量,提高思维能力的功效。在高级的享受中,使疾病消失,使身心健康。
推荐指数:*****
防身效果:*****

咏春拳为中华传统武术的一种拳法。任何拳种都含有一定的文化意义,咏春拳在民族文化的氛围中孕育、产生、衍化、发展,自然的融会了中国传统哲学、伦理学、道家哲学等多种传统文化思想的精髓。在实用中其目的在于有效的杀伤制服对方,它常常以最有效的技击方法迫使对方失去反抗能力。咏春拳系中国武术南派拳法之一,早期流行于福建、广东一带,其中以佛山最为著名。其主要风格特点是蛇鹤相形,短桥窄马,刚柔相济,借力取势,近身粘打,凭手臂皮肤末梢神经的感觉了解对方的劲力大小、速度和动向,对应对方的变化而变化出最直接的方法制服对方,具有较完整的理论体系和技击性。
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武术是中华民族优秀文化传统。学习武术套路,可以提高人的身体素质,健体防身。武术套路运动其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等,人体各部位乎都要参与运动。系统地进行武术训练,对人体速度、力量、灵巧,耐力、柔韧等身体素质要求较高,人体各部位“一动无有不动”,几乎都参加运动,使人的身心都得到全面锻炼。武术套路运动和搏斗运动,都是以技击作为它的中心内容的,通过学习武术,不仅能够增强体质而且能够学会攻防格斗投术,特别是武术功力训练,更能发挥技击的实效性。
推荐指数:*****
防身效果:*****

散打又称为散手。简单而言就是两人徒手面对面地打斗。散打通常作为一种竞技项目被人们熟知,是两人按照一定的规则,运用武术中的踢、打、摔和防守等方法,进行徒手对抗的现代体育竞技项目,它是中国武术的重要组成部分。中国武术有两种表现形式,一种是套路演练形式,一种是格斗对抗形式。散打就是格斗对抗形式的一种。
散打是中华武术的精华,是具有独特民族风格的体育项目。散打具有突出的攻防作用,能攻能防。练习散打能发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质;能培养机智、顽强、勇敢、灵活、果断等意志品质,强身健体保持良好状态。女性参加散打练习,更能体会其防身自卫的好处。

上海英武功夫总馆地址,位处长宁区政治、经济、文化的核心位置,与新落成的长宁区政府毗邻而立,恰同长宁区中心双龙起舞。

上海英武功夫总馆坐落于上海历史文脉悠久的愚园路,闹中取静,绿树成荫,环境优雅,周边数百栋老洋房环绕,历史文化名人足迹遍布,意境悠长,文脉醇厚。


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电话:-(中山公园馆) / -(浦东馆)
手机: (陈老师)


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报名地址:
中山公园馆:长宁区长宁路546号(尚街会馆)1楼2号,靠近华阳路口
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浦东馆:张杨路721号太平洋数码广场右侧(光环地带)B1楼(近八佰伴 崂山路) 报名热线:-

 

 
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