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上海英武功夫馆--新增平日班--敬请关注!
上海英武功夫馆是一所位居上海市中心繁华地段的(中山公园) (浦东八佰伴)专业武术培训、功夫培训馆。至2006年开办以来、一直以“弘扬中华武术,发扬民族精神”为宗旨。 在上海学习专业中国功夫!英武功夫馆现面向全国武术、功夫爱好者招生!
我国传统太极拳是一项内外兼练、动静兼修的功夫。其动作优美和谐,富于变化,有浓厚的艺术性及良好的医疗效果,能够强身健体、健脑提神、延命养性,于身心有很大益处。其特点柔中寓刚,动静兼修,以意行气,节节贯穿,运用捋、挤、按等手势,借力制动,舍己从人,听劲懂劲,发劲制敌。练习太极拳,除全身各肌肉群、关节需要活动外,还要配合呼吸和意识行动,这样对中枢神经系统起了良好的影响,从而给其他系统与器官机能活动得到改善,它的神奇与好处您得用一生的时间慢慢去体会,来吧热爱太极拳的朋友!
太极拳是一项蕴涵中国传统文化和古典哲学思想,集健身、修身、防身为一体的优秀传统武术运动项目,其特点是轻灵沉稳、柔和贯穿、高雅庄重长期锻炼能够使人达到身心合一、精神焕发、健美挺拔体态的功效。能从内至外得到全身心的锻炼,真正达到内外兼修,被全世界推崇为“人类自我保健的最佳手段”。吴式太级拳是公认的太极拳五大流派之一,其特点是小巧紧凑、高低适中、讲究柔化轻灵,适合各种人群练习.传统吴式太级拳还保留了太级拳原有的技击功能,是目前太级拳中保存最为完整的流派之一,在太级拳界颇有影响,其流传百年遍及世界各地.即日起为弘扬中国传统文化,推广普及中国传统武术提高全民身体素质,由正宗吴式太极拳传人系统教授.所传授的吴式太极拳完好的保持了传统太极拳的原本风貌,能使学员更好的领略传统吴式太极拳的韵味. 其教学方式由浅至深循序渐进,注重功法练习,学习优秀者还可推荐参加国内外各类武术交流比赛和表演活动。
我们的宗旨:“强身健体,锻炼体魄,自卫防身,塑身减肥,释缓工作、学习压力,愉悦身心,享受生活,展现自信,让自己更健康。”
少儿班: 4岁以上强身健体,促进骨骼增长,提高反应力,培养尊师重道的人格,培养坚忍不拔的精神,拥有克服一切困难的勇气与自信心。
成人班:14岁以上强身健体,自卫防身,塑身减肥,释缓工作,学习压力,锻炼顽强的意志力和谦虚的人格。
上海英武功夫馆是一所位居上海市中心繁华地段的(中山公园) (浦东八佰伴)专业武术培训、功夫培训馆。至2006年开办以来、一直以“弘扬中华武术,发扬民族精神”为宗旨。 在上海学习专业中国功夫!英武功夫馆现面向全国武术、功夫爱好者招生!
我国传统太极拳是一项内外兼练、动静兼修的功夫。其动作优美和谐,富于变化,有浓厚的艺术性及良好的医疗效果,能够强身健体、健脑提神、延命养性,于身心有很大益处。其特点柔中寓刚,动静兼修,以意行气,节节贯穿,运用捋、挤、按等手势,借力制动,舍己从人,听劲懂劲,发劲制敌。练习太极拳,除全身各肌肉群、关节需要活动外,还要配合呼吸和意识行动,这样对中枢神经系统起了良好的影响,从而给其他系统与器官机能活动得到改善,它的神奇与好处您得用一生的时间慢慢去体会,来吧热爱太极拳的朋友!
太极拳是一项蕴涵中国传统文化和古典哲学思想,集健身、修身、防身为一体的优秀传统武术运动项目,其特点是轻灵沉稳、柔和贯穿、高雅庄重长期锻炼能够使人达到身心合一、精神焕发、健美挺拔体态的功效。能从内至外得到全身心的锻炼,真正达到内外兼修,被全世界推崇为“人类自我保健的最佳手段”。吴式太级拳是公认的太极拳五大流派之一,其特点是小巧紧凑、高低适中、讲究柔化轻灵,适合各种人群练习.传统吴式太级拳还保留了太级拳原有的技击功能,是目前太级拳中保存最为完整的流派之一,在太级拳界颇有影响,其流传百年遍及世界各地.即日起为弘扬中国传统文化,推广普及中国传统武术提高全民身体素质,由正宗吴式太极拳传人系统教授.所传授的吴式太极拳完好的保持了传统太极拳的原本风貌,能使学员更好的领略传统吴式太极拳的韵味. 其教学方式由浅至深循序渐进,注重功法练习,学习优秀者还可推荐参加国内外各类武术交流比赛和表演活动。
我们的宗旨:“强身健体,锻炼体魄,自卫防身,塑身减肥,释缓工作、学习压力,愉悦身心,享受生活,展现自信,让自己更健康。”
少儿班: 4岁以上强身健体,促进骨骼增长,提高反应力,培养尊师重道的人格,培养坚忍不拔的精神,拥有克服一切困难的勇气与自信心。
成人班:14岁以上强身健体,自卫防身,塑身减肥,释缓工作,学习压力,锻炼顽强的意志力和谦虚的人格。
联系方式
电话: (中山公园馆) / (浦东馆)
手机: (陈老师)
详情请登录网站:
报名地址:
中山公园馆:长宁区长宁路546号(尚街会馆)1楼2号,靠近华阳路口
报名热线:
浦东馆:张杨路721号太平洋数码广场右侧(光环地带)B1楼(近八佰伴 崂山路) 报名热线:
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