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太极拳初级班
教学内容:吴式太极拳精简三十式 世传吴式太极拳套路八十九式
教学目标:在本阶段内熟悉和掌握拳架内容,达到动作规范、到位,有太极韵味,注重基本功训练,提高学员平衡能力和协调性,对太极文化和健身效果有一定的体会。并具备长期自我锻炼的能力。
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