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产品名称：羽毛球
价格：
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报价
羽毛球 |
市场价 |
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初级1对1 |
1500/人10课时 |
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初级1对2 |
900/人10课时 |
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高级1对1 |
2000/人10课时 |
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高级1对2 |
1000/人10课时 |
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初级4~6人班 |
700/人10课时 |
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高级4~6人班 |
800/人10课时 |
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私教 |
1500/人10课时 |
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注： 1对1/私教：不含场地费，其余均包含场地费 | |||
课程介绍与教学目标：
羽毛球运动是灵活、快速、多变的隔网对击性项目。其特点是简单易学，娱乐性强、趣味性高，锻炼价值大，场地器材简单；运动量可根据年龄、性别和体质健康状况灵活掌握。作为健身手段适应于不同人群。也是深受广大青少年所喜爱的一项运动，在我国有着广泛的群众基础。
羽毛球运动对提高人的呼吸系统、循环系统的机能，提高神经系统的调节功能，发展灵活性、协调性、力量、耐力等身体素质效果显著；对培养勇敢、顽强、沉着、果断等意志品质具有良好的作用。
本课程以羽毛球运动中的发球、击球、杀球、移动技术，单打、双打战术、基本规则、裁判法以及基本理论知识为主要教材。通过教学使学生掌握较为系统的羽毛球基本技术、技能和理论知识，培养对羽毛球运动的兴趣和爱好，并以此为锻炼身体的手段，为终身体育提供指导与帮助。
本课程根据不同层次需要开设羽毛球基础初级、羽毛球基础高级；羽毛球提高初级、羽毛球提高高级
注：根据学员个人水平而定。
教练介绍：
DF的羽毛球教练有袁教员，潘教员，毛教员，梁教员，徐教员，砂教员等，均国体毕业、教练均有专业证书（国家二级，国家一级运动员）现役少体校、体工队带队教练、现役或退役专业队员，袁志芳教练2009年荣获华东师范大学校园杯单打冠军，其各教练都有出色个人及团体比赛经验，带课竞技水平教学方式，让新学员充分对羽毛球运动项目有新的认识。
相关注意事项：儿童需要年龄在5岁以上才能学习，学员需自备球拍、训练用球等运动器材，也可在报名时说明由我方代购。
※优惠活动三选二：
1.运动装备连连送：凡报名私教每满10小时，立刻送球拍一个；满20小时送球拍2个……以此类推。
2.持续健身更优惠：一次性报名私教满25小时，即可享受8.8折优惠价。
3.两人同行，一人免单：报名私教，均可多带一位朋友或亲人一起，只收取一人学费。
说明事项：
羽毛球的教学主要有下列内容：
1 ．理论知识： ⑴ 羽毛球的竞赛规则 ； ⑵ 主要裁判法 ； ⑶ 组织竞赛的方法。
2 ．基本技术： ⑴握拍：正、反手握拍法； ⑵击球技术：正手和头顶的高远球、平高球、网前吊球、杀球等等； ⑶网前球：正、反手放直线、勾对角、挑后场、推后场等； ⑷基本步法：后撤、上网、左右步法。
3 ．基本战术： ⑴介绍单打的基本站位、基本打法； ⑵介绍双打的基本站位、进攻防守的站位和基本打法。
4 ．身体素质 ⑴专项素质：转髋、反应移动、柔韧等练习； ⑵耐力素质：中长跑； ⑶力量素质：上肢、手腕、腹背肌、下肢力量等等。
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