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上海英武功夫馆-新增平日班-敬请关注!!
上海英武武术培训会所是一家集上海武术培训、上海散打培训、上海少儿武术培训、上海少儿跆拳道培训、上海跆拳道培训、上海咏春拳培训、上海太极拳培训、上海擒拿格斗术培训等为一体的专业武术类中国武术培训基地。
上海英武功夫馆是集武术培训、表演、赛事、咨询接待、交流访问等为一体的现代化大型综合武术馆。武馆以“传承民族文化,弘扬中华武术、促进全民健身、共增社会和谐”为理念,崇尚“武德双馨”,以“积极培育、造就人才”为已任,坚持“求真务实、开拓进取”的创业精神。
截拳道:
截拳道是李小龙所创立的融合世界各种武术精华的全方位自由搏击术。“截拳道”意思就是阻击对手来拳之法,或截击对手来拳之道。截拳道倡导搏击的高度自由。李小龙截拳道抛弃传统形式,忠诚地表达自我。“以无法为有法,以无限为有限”是截拳道的纲领和要义。它将东西方哲学理念运用于武术,是一种搏击指导和方法论。
截拳道12——40适合练习
截拳道(JKD)是一门简单,精练,实用为主的实战性技击技术.它汇集各门派之精华,是李小龙先生独创的一门技击术.在美国被列为特种兵的必修课程.截拳道不受任何形式的约束,完全以自由发挥和尽情表达自我为主.
本培训班教练拥有截拳道教练证书和教学资格.
现招收”截拳道业余班”要求:
业余班:年龄12周岁以上,思想健康,身体健康,对武术由衷热爱,能吃苦的,男女均可.
(声明:本培训班教练不喜欢那种不能吃苦,训练一下感觉身体疼痛就请假,三天打鱼,两天晒网的人,来之前请做好心里准备.)
第一节:基本功
第二节:站势(中线理念,强势在前)
第三节:步法(滑步,垫步,闪步,侧上步,上步,偷步,插步,撤步)
第四节:手法(前后直拳,立拳,刺拳,摆拳,勾拳,铲拳,反背拳,惯拳,戳指,掌法)
第五节:肘法(击肘,摆肘,挑肘,反肘,砸肘,旋肘)
第六节:腿法(侧踢,边踢,扫踢,摆踢,后摆踢,旋踢,正揣,拦门脚,地躺腿,腾空腿)
第七节:膝法(冲膝,正顶膝,侧膝,飞膝,跳膝)
第八节:摔法(夹颈摔,抱腿压摔,抱腿别勾摔,插挡靠摔,上步快摔,勾踢摔,抱腿扛摔)
第九节:擒拿法(全身各部的拿法)
联系方式
电话: (中山公园馆) / (浦东馆)
手机: (陈老师)
详情请登录网站:
上海英武武术培训会所是一家集上海武术培训、上海散打培训、上海少儿武术培训、上海少儿跆拳道培训、上海跆拳道培训、上海咏春拳培训、上海太极拳培训、上海擒拿格斗术培训等为一体的专业武术类中国武术培训基地。
上海英武功夫馆是集武术培训、表演、赛事、咨询接待、交流访问等为一体的现代化大型综合武术馆。武馆以“传承民族文化,弘扬中华武术、促进全民健身、共增社会和谐”为理念,崇尚“武德双馨”,以“积极培育、造就人才”为已任,坚持“求真务实、开拓进取”的创业精神。
截拳道:
截拳道是李小龙所创立的融合世界各种武术精华的全方位自由搏击术。“截拳道”意思就是阻击对手来拳之法,或截击对手来拳之道。截拳道倡导搏击的高度自由。李小龙截拳道抛弃传统形式,忠诚地表达自我。“以无法为有法,以无限为有限”是截拳道的纲领和要义。它将东西方哲学理念运用于武术,是一种搏击指导和方法论。
截拳道12——40适合练习
截拳道(JKD)是一门简单,精练,实用为主的实战性技击技术.它汇集各门派之精华,是李小龙先生独创的一门技击术.在美国被列为特种兵的必修课程.截拳道不受任何形式的约束,完全以自由发挥和尽情表达自我为主.
本培训班教练拥有截拳道教练证书和教学资格.
现招收”截拳道业余班”要求:
业余班:年龄12周岁以上,思想健康,身体健康,对武术由衷热爱,能吃苦的,男女均可.
(声明:本培训班教练不喜欢那种不能吃苦,训练一下感觉身体疼痛就请假,三天打鱼,两天晒网的人,来之前请做好心里准备.)
第一节:基本功
第二节:站势(中线理念,强势在前)
第三节:步法(滑步,垫步,闪步,侧上步,上步,偷步,插步,撤步)
第四节:手法(前后直拳,立拳,刺拳,摆拳,勾拳,铲拳,反背拳,惯拳,戳指,掌法)
第五节:肘法(击肘,摆肘,挑肘,反肘,砸肘,旋肘)
第六节:腿法(侧踢,边踢,扫踢,摆踢,后摆踢,旋踢,正揣,拦门脚,地躺腿,腾空腿)
第七节:膝法(冲膝,正顶膝,侧膝,飞膝,跳膝)
第八节:摔法(夹颈摔,抱腿压摔,抱腿别勾摔,插挡靠摔,上步快摔,勾踢摔,抱腿扛摔)
第九节:擒拿法(全身各部的拿法)
联系方式
电话: (中山公园馆) / (浦东馆)
手机: (陈老师)
详情请登录网站:
报名地址:
中山公园馆:长宁区长宁路546号(尚街会馆)1楼2号,靠近华阳路口
报名热线:
浦东馆:张杨路721号太平洋数码广场右侧(光环地带)B1楼(近八佰伴 崂山路) 报名热线:
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