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: 太极拳--老架一路高级班

上海明根健身中心

课程类别：

太极拳

授课机构：

上海明根健身中心

课时：

学费：

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上课地点：

杨浦区江浦路1188号|长宁区天山路789号|闵行莘庄地铁站南广场宝城路158弄

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教学内容：

1、对太极气功锻炼的进一步指导，培养丹田内气，指导以意领气的方法。

2、对套路进行整架子、拆架子，进一步掌握正确的方法，指导每一个动作的实战和经络运行效果，知道每一个动作的正确练习。

3、教授太极推手、散手的运用和实战，使得太极拳不仅具有健身养生的效果，同时具有很强的武术技击的功效，达到防身的效果。

招收对象：

熟练掌握老架一路的套路，坚持自行练习半年以上者。

授课老师：王志军秦谷雨

授课周期： 6个月，每周学习2到3次，不固定时间。

收费： 2200元

学员打分：在如下三个评分指标中分别点击星号即可，星级越高，表示您的满意度和打分越高
课程设置：
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- 2
- 3
- 4
- 5
师资力量：
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- 2
- 3
- 4
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教学质量：
- 1
- 2
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- 5
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