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上海明根健身中心暨陈家沟太极拳推广中心上海办事处介绍 大家好，太极拳是我国的优秀文化瑰宝，它的武术理论和锻炼方法与外家拳--比如长拳、跆拳道等有本质的不同。陈式太极拳刚柔并济、螺旋缠丝等特点。在锻炼的时候要求的是以意领气，以气催力，气到劲到。在螺旋缠丝的过程中对身体的经络穴位、内脏器官得到了很好的按摩和锻炼，发劲讲究松、冷、弹、抖，高手能够发人于无形。 为了上海地区的太极拳爱好者能够学习到正宗的陈家沟太极拳，陈长流、应颖等大师将致力于上海的太极拳推广，在上海成立陈家沟太极拳推广中心上海培训部。由陈......
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| 课程类别 | 课程名称 | 学费 | 详情查看 |
|---|---|---|---|
| [太极拳] | 太极拳--老架一路高级班 | 价格电询 |  |
| [太极拳] | 养生易筋经课程 | 价格电询 | |
| [太极拳] | 传统养生研修班 | 价格电询 | |
| [太极拳] | 太极拳新架二路普及班 | 价格电询 | |
| [太极拳] | 太极拳老架二路普及班 | 价格电询 | |
| [太极拳] | 陈氏太极拳-老架一路会员班 | 价格电询 | |
| [太极拳] | 太极拳老架一路普及班 | 价格电询 | |
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