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舞蹈名称：芭蕾
舞蹈特点：芭蕾艺术孕育在意大利，诞生在十七世纪后期路易十四的法国宫廷，十八世纪在法国日臻完美，十九世纪末期在俄罗斯进入繁荣时期。芭蕾舞多以脚尖着地，故被人美称为“脚尖上的艺术”。
学习目的：芭蕾主要分地面素质训练、扶把训练、脱把训练等基本训练方式。根据女性的生理、心理特点，以基础训练为主，配以简单芭蕾小组合，以达到塑造优美形体、培养高雅气质、提高艺术修养、增强自信能力等目的。
任课老师：全国“桃李”杯舞蹈比赛获奖选手，05年味全优酪乳代言人
表演指数：★★★
实用指数：★★★
难度指数：★★★★
燃脂指数：★★★
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