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舞蹈名称:妙曼肚皮舞
舞蹈特点:肚皮舞来自于神秘的中东埃及。通过身体每个部位尤其是腰,臀部的摆动,使腹部肌肉收紧,且动作妙曼婀娜,充满女性魅力。可以探索来自女性内心深处的力量.
学习目标:掌握肚皮舞的各种腰,臀部的摆动,使腹部肌肉收紧,对于腰腹部减肥有明显作用,适合舞台表演。
任课老师:上戏舞蹈编舞系毕业,全国“桃李”杯舞蹈比赛获奖选手 表演指数:★★★★★
实用指数:★★★
性感指数:★★★★★
难度指数:★★★
燃脂指数:★★★
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